上下身的分界點是恥骨聯合處（大腿根部位）。測量方式臀線開始量。測量頸後骨（挺胸低頭時後頸最突出的部位）到尾龍骨（臀部正中間比較尖的一塊小骨頭）的距離，這個是上半身長度；

測量臀部皺摺（直立時大腿後側與臀部的折線）到地面（赤腳）的距離，這個是下半身長度；用下半身長度減去上半身長度後得出一數值，就是上下身比例。

上身有2.5個頭長，下身有3.5個頭長，這是穿衣服最好看的比例，因為下半身比比上半身長了一個頭長。下半身長度比上半身長出0.5個頭長就符合標準了。

上下身比例和諧的人在選擇服裝時，上長下短或上短下長的款式都極為合適。而比例不太理想的朋友就不要選擇上短下長的款式，那會把自身的問題暴露無遺。上裝越短，越會顯示出臀部過低、腿部過短的身體狀態。

擴充套件資料：

身材比例涉及腿身比、頭身比、腰臀比、肩臀比、身高三圍指數、身高腿圍指數等。

從兩性差異上看，男性肩寬臀窄，女性肩窄臀寬；男性胸部寬闊、軀幹厚實，顯得腰部以上發達，女性臀部寬闊、大腿豐滿，顯得腰部以下發達；男性脂肪多半集中於腹部，女性脂肪多半集中於臀部和大腿；男性身體重心位置相對比女性高。

在人體尺寸平均值中，只有大轉子點間寬和臀寬測量值，女性始終略大於男性；而同身高情況下，骨盆寬（腹寬）、大轉子點間寬、臀寬、臀圍、大腿圍女性明顯大於男性。

無論男女，大轉子間寬都大於骨盆寬，而且女性轉子下脂肪囤積屬於正常的生理現象。

因此，根本不存在所謂的“真胯寬”和“假胯寬”概念。

男性腰節線較低，女性較高。用會陰高或身高減坐高表示腿長：同身高，女性腿長大於男性；但由於腿身比與身高正相關，身高越大，腿身比也越大。

因此，腿身比和馬氏軀幹腿長指數的平均值、極端值均為男性略大於女性。