回覆列表
-
1 # 源源和皮皮
-
2 # 滅鼠師太
透過八卦瞭解單位百十號同齡人寶寶的睡眠狀況，我發現有娃之後寶媽的睡眠跟寶寶睡眠質量是息息相關的，而寶爸的睡眠質量好壞主要還是看寶媽的態度。
不同寶寶的睡眠不同，寶媽的睡眠質量也不同
大概有三分之二的寶寶晚上不睡大覺，這類寶寶晚上一兩小時醒就醒一回，而且睡得很輕，有一丁點動靜哪怕是寶媽串列埠粗氣都會醒！有的醒後吃奶哄哄就睡了，而有的寶寶則是醒後就開始玩一兩個小時，寶媽就得陪著一起熬！！！所以很多寶媽整夜抱寶寶睡覺都換上了腱鞘炎！！網上很多所謂專家都說寶寶睡覺不好考慮缺鈣，但實際上，這所有的不睡大覺的寶寶中又有一半左右的人都去專業機構做了微量元素和鈣的檢測，並不缺！！！！其實這一方面是有的寶寶天生神經敏感睡覺少（這類寶寶又稱為高反嬰兒，右腦比常人發達，有稱為科學家藝術家的潛質），但這類寶寶非常熬人。。。另外三分之一寶寶總體上看是睡大覺的，而且不容易被驚醒。這類寶寶大部分從新生兒開始就比較少抱著，哭兩聲也不會得到太大關注，屬於散養型寶寶。對應地這類寶寶家長帶孩子就很輕鬆，睡眠質量也很好。但是即使這類寶寶也普遍出現階段性的晚上睡眠不好，所以，寶寶不好好睡覺是個極其普遍的現象，看到這裡，睡不了覺的寶媽心裡應該平衡點了吧，天下寶媽一樣累！！
而寶爸就各不相同了，有的寶爸睡覺打呼嚕，被寶媽攆到客廳沙發睡覺；有的是寶媽心疼寶爸或者讓他晚上好好休息百天專心奮鬥，也不要求寶爸和寶寶同屋睡；有的是寶爸懶晚上不管寶寶哭成啥樣死活就不醒。上面幾類寶爸的睡眠質量就相對要好很多！而有的寶爸像我一樣是雙魚座！！！貼心+細心，我家寶寶睡醒喂完奶後由我抱著入睡，還有的寶寶吃奶粉直接連餵奶帶哄睡覺都由寶爸負責了，也有寶爸不情緣晚上起來哄寶寶，但寶媽更懶一腳給踢起來！！！
有了娃以後，我的睡眠真的就像“嬰兒”了——睡一會醒一會。可以毫不誇張的說從2009年生娃後到現在我就睡過一次中間沒有醒的覺，那次就是小姑子訂婚的時候孩子爸先帶孩子提前回老家，那個晚上我一個人睡了個安穩覺。這個覺可以讓我銘記一輩子。
有了娃後，總是會去想孩子會不會踢被子啊、會不會讓被子矇住了啊等等各種擔心，一個晚上要醒來好幾次，幾年下來都養成習慣了，到了時間就自動醒幾次。後來到了娃不在家睡覺時還是會時不時醒來，估計當媽的都是這樣過來的。