1 基礎代謝下降導致的肥胖。

2 生活壓力太大，沒時間打理自己。

3 不良生活習慣量變到質變。

其實，“中年油膩男”往往是痰溼體質，體內溼氣重，慢慢凝結成痰，阻礙氣血執行。

痰溼重的人體型容易肥胖，肚子大而軟，呼吸不暢，容易睏倦，身重不爽，大便容易黏膩，往往喜歡肥甘厚味，對溼氣重的環境適應力很差，上半身容易大汗淋漓。

回答：有些人到中年的人，“青澀”已經蛻變的差不多了；各方面也趨於穩定狀態，這個時候開始“蒼桑”顯露；給人感覺有點“油膩”的味道。

現不說自己是怎樣的變化，看看一起長大的發小、同學、同事和電視中的演員們，大家都是隨著歲月的洗禮變的沒有以前那麼青澀和單純了。人到中年各方面的變化，也是身不有己！《大家都一樣》。沒有變化的少之又少！人到中年已經在“江湖”上漂了幾十年了，對待自己、對待身邊的人和事、已經“摸爬滾打”有了自己的見解和看法。“老江湖”的表現已經定格了！所以說：人到中年有“油膩”的產生，是很正常的事。

人到中年壓力山大！有點“油膩、油條”也是在所難免的；只要在工作和生活中能夠做到不“油膩”就好！對待工作認真負責，對待生活中的人和事盡心盡力就好！一起加油吧！