據權威資料統計，有相當20%的女人可能患上拇外翻。原因是什麼？為了創造優美的腿部線條，女生們不惜忍受腳趾之痛踩上十幾公分的高跟鞋。

那麼問題1來了，什麼是拇外翻？

大家都關心什麼是拇外翻，拇外翻是一種常見的足踝外科疾病，很多老百姓都管它叫做“大腳骨”。從我們模型上面來解釋，就是我們人腳的大腳趾第一折股和第一趾骨發生了腳趾的外翻

在外翻的同時這個腳趾有骨刺增生，骨刺增生之後形成了一個大鼓包，那麼這種情況叫做拇外翻

就像我模型上顯示的這樣。

定義：拇趾骨和第一蹠骨之關節傾斜超過15度。

成因：由多種情況所造成, 如遺傳、經常穿著高跟， 尖頭鞋, 使拇趾過份外翻。 另外, 扁平足患者較容易形成拇趾外翻。

影響：趾骨發大, 拇趾囊腫, 骨骼增生 ,令穿鞋時前足產生痛楚，久行、久站疼痛明顯，嚴重時影響走路姿勢，產生併發症。

因為拇外翻的外形比較獨特，所以說，非常容易被大家所認知。拇外翻根據其嚴重程度，一共可以分為以下四種情況：

1拇外翻可逆階段：大拇趾外翻10度左右，影響美觀，沒有疼痛感，腳掌有輕微腳繭，不會直接影響行走.穿高跟鞋會引起疼痛。

2拇外翻攣縮階段：大拇趾外翻10-20度，關節及韌帶有炎症，第一、第二腳趾明顯擠壓，腳掌明顯變寬,足底腳繭明顯，長時間行走易引起大拇趾關節疼痛及腳掌疼痛。

3拇外翻嚴重階段：大拇趾外翻20-40度，腳趾重疊，橫弓塌陷，雞眼、腳墊、扁平足、後跟疼痛、雙腳受力難平衡，嚴重影響站立和行走。

4大拇趾畸形階段:大拇趾外翻40度以上，腳趾使命結束，拇趾嚴重重疊，腳趾不受力，足弓塌陷，難以行走，腳掌直接承受腳趾部分壓力，足底有老繭，雙足嚴重錯誤負力，各關節難以協調運作， 導致人體生命立負力線改變，引起膝關節炎症、 腰痠背疼等。

問題2:拇外翻為什麼會疼痛呢？

拇外翻一般有三個常見的疼痛部位:

1. 第一蹠趾關節內側：

也就是老百姓常說的大腳骨突出的地方。因為拇指的外翻，腳丫在穿在鞋裡，尤其是前端比較窄，比較尖的鞋子裡，會擠壓和摩擦第一蹠趾關節那麼在行走較多，或者穿尖頭鞋，高跟鞋後，這個部位會因為和鞋子的擠壓，摩擦造成疼痛。如果反覆摩擦，導致局部發言，還會出現拇囊炎的症狀，區域性紅腫，壓痛，走路的時候會很痛。

2. 第二種疼痛，多見於第一蹠趾關節的內側，足底側。

多見於中老年患者。主要是因為籽骨的磨損，骨關節炎。典型的疼痛部位如下：

這個對於沒有骨科學知識的人們可能不太好理解。簡單講，就是拇外翻的時候，因為關節的移位，造成了足底側籽骨變歪，偏離了方向，經過成年累月的行走，造成了關節軟骨的磨損，出現了骨關節炎的疼痛。

3. 第三種情況是，拇外翻的部位不痛，第二或第三足底會有繭子。

走路的時候會很痛。原因是，因為拇外翻，大拇趾會擠壓第二足趾，第二足趾變形，造成了蹠骨頭著力點的下移，導致受力不均衡，造成疼痛。

問題3：拇外翻一定要手術嗎？

這是患者經常在門診問我的問題。答案是否定的。拇外翻並不一定需要做手術。

這個問題需要分為兩部分來說。

首先，如果就矯正畸形來說，手術幾乎是唯一的選擇（手術方法因患者情況而異）。因為已經形成的拇外翻，還有可能因為穿鞋不當 ，年齡增大等因素加重。這個程序非常緩慢，可能會持續數十年的時間。網路流行的拇外翻矯正器也不能對此有很大的幫助。

其次，是拇外翻手術的必要性。大多數拇外翻的患者，能夠無痛地行走，或者疼痛症狀非常輕微，那麼，這種情況拇外翻就沒必要做手術了。畢竟，外觀只是一方面，無疼痛的行走才是最主要的。尤其是年輕的患者，透過功能鍛鍊，甚至矯正支具，可以在一定程度上緩解勞累帶來的疼痛（比如穿高跟鞋，跑步），這種情況下，既然保守治療可以緩解拇外翻的疼痛，那透過手術來治療拇外翻疼痛的必要性就更加低了。

大家下午好，我覺得有一雙大腳骨最讓我感覺不爽，因為穿不了好看的鞋子！因為那個腳骨大的話嘛，穿運動鞋不好看，把鞋子弄的嗯，怎麼說呢？反正就是不好看，穿別的那些鞋子嘛，如果是矮針的話啊，平針的話啊，也不好看顯得腳非常寬。

所以我覺得如果有一雙大腳骨的話腳就非常的難看！

這是我個人的感覺啊，大家如果不喜歡的話，勿噴啊！

有大腳骨的女人是最痛苦和最倒黴的女人，因為穿不了好看的高跟鞋，還會被別人嘲笑，說在舊社會找不到婆家，感覺做女人好失敗，不完美！