新賽季的中超聯賽目前已經完成了兩輪的比賽角逐，而這一個賽季的中超聯賽，除了是採取全新的賽會制來展開冠軍角逐之外，比賽規則也再次與國際足聯接軌。此前國際足聯就調整了新規則，在每一場比賽中，教練可換人的次數由原來的3次提升到了5次，也就是說，每一場中超比賽中，都可以更換5名球員，讓更多的替補席球員獲得出場的機會，不過國際足聯也規定，5名球員的更換必須在3次以內進行，如果在比賽中3次換人都只是換了1名球員登場，那麼想要用完5個名額是不可能的，所以現在就會出現一次換人機會，有2名甚至更多的球員同時被替換上場。
換人由原來的3人提升到5人，自然也是國際足聯考慮已久的一個新規定，能夠被全球聯賽所採用，自然也說明了這個新規定是利大於弊的，而在中超聯賽中，這樣的政策也可以讓更多的本土球員獲得出場的機會，哪怕是有10-20分鐘的出場時間，也比一直坐在替補席上要強得多。雖然國內目前的足球大環境不太樂觀，本土球員的整體水平都不高，但如果連踢球的機會都沒有的話，這些球員想要發展起來，也只會越來越困難，現在換人名額獲得了提升，對於一些徘徊在主力和替補之間的球員，就是最好的機會。
目前的中超聯賽中，無論是外籍教練還是外籍球員，都是每一支球隊的關鍵部分，球隊想要取得勝利，外籍教練是關鍵，外援也是決定比賽走向的關鍵球員，所以一般情況下，這些外援都是雷打不動的首發，而與外援處於同位置競爭的本土球員，就很難會獲得機會，比如說一些前鋒的本土球員，在一些擁有三叉戟或者雙外援前鋒的球隊裡面，本土前鋒的機會是不多的。現在換人名額提升到了5人，替補席的機會無形之間就增加了，以往換人次數只有3人，教練大多數都會更換u23球員或者中後場的本土球員，但是現在換人次數提升到了5次，教練不但可以進行中後場的人員更換，就連前場，他們也可以考慮換人。
換人次數提升上來了，對於本土球員來說顯然是一個非常好的機會，現在中超聯賽允許每場比賽有4名外援同場競技，算下替補席的1名外援，理論上來說，替補席上的本土球員還有4次的機會，比起以往，他們的登場機率顯然已經增大了，在每一場比賽中，他們都有機會獲得出場，不至於一直在替補席上坐著。所以說，換人次數增加，對於一些無法獲得穩定主力位置的本土球員而言，是一個很好的機會，在這樣的規則下，他們的出場時間會逐漸增加，有更多的機會去證明自己。
當然，換人次數雖然允許增加到5人，但願不願意在比賽中用完換人名額，還是主教練說了算，如果主教練認為首發陣容可以持續踢到比賽結束，那麼他完全可以1個人也不換，不過這也的情況是比較罕見的，考慮到每一名球員的體能和狀態，換人還是一個比較保障的措施，加上換人本身也可以豐富教練的戰術佈置，好處是非常大的，無論是比分處於領先還是落後，換人都是改寫局面的一個很好的方式。現在換人從3人上升到了5人，這就意味著教練可以使用的替補球員會更加多，無論是提升後防還是增加進攻，擁有5個名額都遠遠比3個名額要更加有優勢。
換人次數增多，替補席上的球員機會確實是多了，同時這也意味著首發球員中被換下的機會也增加，在每個賽季的下半程階段，部分球隊都需要揹負著多線作戰的艱鉅任務，在緊密的賽程安排之中，能夠得到充分的輪休是有必要的，所以換人次數增加，也讓一些主力球員可以有足夠的休息機會，在比賽中，球隊的比分領先優勢足夠大，那麼主力球員完全可以換下場進行休息，一來可以減少體能的消耗，儘快進入恢復階段，備戰下一場比賽，二來可以讓替補球員登場，給予他們表現自己的機會，達到了雙贏的效果。
這一次的換人次數增加，只是國際足聯推出的臨時規則而已，目前只是確定會延續到2021年年底，所以是否會長期使用，還是需要透過這兩年的實踐來看看效果。由於疫情影響到了全球的競技，足球運動也受到了波及，所以國際足聯臨時提出單場比賽可以更換5名球員，也是讓更多的球員得到了登場的機會，解放了他們，同時也讓教練有了更多的操作空間，讓他們有更多的方式去控制比賽。從這幾個月的新規實施來看，目前單場更換5名球員的新規效果還是比較不錯的，有更多球員獲得登場機會，這或許才是最應該得到支援的。
當然，更換人數的提升，對於一些小球隊來說，就不是什麼好的事情了，規模較大的俱樂部，有充足的資金去引援和調整陣容，無論是首發還是替補，球員的整體水平都很高，而小規模的俱樂部，替補席上的球員實力都不會太強，尤其是在中超聯賽中，強隊面對弱隊的時候，更換5人後，實力依然會比弱隊更加強，這也造成了“強隊更強，弱隊更弱”的局面，直接導致了強弱懸殊增大，只要強隊保持比分領先，弱隊想要力挽狂瀾實現比分逆襲，難度就會更加的大。
總的來說，單場比賽更換五人，這個規則還是利大於弊的，任何一支球隊在這樣的規則支援下，都有了更多的選擇和安排，也豐富的教練的排兵佈陣，更好地控制也閱讀比賽，比賽也會更加精彩。一般情況下，比賽進行到下半場時都會出現球員體能不足的情況，換人次數增加，可以讓下半場的比賽持續保持激烈，保持觀賞性。
首發球員可以得到更多的時間休息，替補球員也會迎來更多的登場機會，教練的用人方式也變得豐富多樣，種種情況看來，換人數量增加對於足球賽事來說，帶來的益處還是遠遠大於弊處的。
新賽季的中超聯賽目前已經完成了兩輪的比賽角逐，而這一個賽季的中超聯賽，除了是採取全新的賽會制來展開冠軍角逐之外，比賽規則也再次與國際足聯接軌。此前國際足聯就調整了新規則，在每一場比賽中，教練可換人的次數由原來的3次提升到了5次，也就是說，每一場中超比賽中，都可以更換5名球員，讓更多的替補席球員獲得出場的機會，不過國際足聯也規定，5名球員的更換必須在3次以內進行，如果在比賽中3次換人都只是換了1名球員登場，那麼想要用完5個名額是不可能的，所以現在就會出現一次換人機會，有2名甚至更多的球員同時被替換上場。
換人由原來的3人提升到5人，自然也是國際足聯考慮已久的一個新規定，能夠被全球聯賽所採用，自然也說明了這個新規定是利大於弊的，而在中超聯賽中，這樣的政策也可以讓更多的本土球員獲得出場的機會，哪怕是有10-20分鐘的出場時間，也比一直坐在替補席上要強得多。雖然國內目前的足球大環境不太樂觀，本土球員的整體水平都不高，但如果連踢球的機會都沒有的話，這些球員想要發展起來，也只會越來越困難，現在換人名額獲得了提升，對於一些徘徊在主力和替補之間的球員，就是最好的機會。
好處一：換人次數增加，替補球員機會更多目前的中超聯賽中，無論是外籍教練還是外籍球員，都是每一支球隊的關鍵部分，球隊想要取得勝利，外籍教練是關鍵，外援也是決定比賽走向的關鍵球員，所以一般情況下，這些外援都是雷打不動的首發，而與外援處於同位置競爭的本土球員，就很難會獲得機會，比如說一些前鋒的本土球員，在一些擁有三叉戟或者雙外援前鋒的球隊裡面，本土前鋒的機會是不多的。現在換人名額提升到了5人，替補席的機會無形之間就增加了，以往換人次數只有3人，教練大多數都會更換u23球員或者中後場的本土球員，但是現在換人次數提升到了5次，教練不但可以進行中後場的人員更換，就連前場，他們也可以考慮換人。
換人次數提升上來了，對於本土球員來說顯然是一個非常好的機會，現在中超聯賽允許每場比賽有4名外援同場競技，算下替補席的1名外援，理論上來說，替補席上的本土球員還有4次的機會，比起以往，他們的登場機率顯然已經增大了，在每一場比賽中，他們都有機會獲得出場，不至於一直在替補席上坐著。所以說，換人次數增加，對於一些無法獲得穩定主力位置的本土球員而言，是一個很好的機會，在這樣的規則下，他們的出場時間會逐漸增加，有更多的機會去證明自己。
好處二：豐富教練選擇，人員輪換當然，換人次數雖然允許增加到5人，但願不願意在比賽中用完換人名額，還是主教練說了算，如果主教練認為首發陣容可以持續踢到比賽結束，那麼他完全可以1個人也不換，不過這也的情況是比較罕見的，考慮到每一名球員的體能和狀態，換人還是一個比較保障的措施，加上換人本身也可以豐富教練的戰術佈置，好處是非常大的，無論是比分處於領先還是落後，換人都是改寫局面的一個很好的方式。現在換人從3人上升到了5人，這就意味著教練可以使用的替補球員會更加多，無論是提升後防還是增加進攻，擁有5個名額都遠遠比3個名額要更加有優勢。
換人次數增多，替補席上的球員機會確實是多了，同時這也意味著首發球員中被換下的機會也增加，在每個賽季的下半程階段，部分球隊都需要揹負著多線作戰的艱鉅任務，在緊密的賽程安排之中，能夠得到充分的輪休是有必要的，所以換人次數增加，也讓一些主力球員可以有足夠的休息機會，在比賽中，球隊的比分領先優勢足夠大，那麼主力球員完全可以換下場進行休息，一來可以減少體能的消耗，儘快進入恢復階段，備戰下一場比賽，二來可以讓替補球員登場，給予他們表現自己的機會，達到了雙贏的效果。
臨時政策，未來或恢復舊規則
這一次的換人次數增加，只是國際足聯推出的臨時規則而已，目前只是確定會延續到2021年年底，所以是否會長期使用，還是需要透過這兩年的實踐來看看效果。由於疫情影響到了全球的競技，足球運動也受到了波及，所以國際足聯臨時提出單場比賽可以更換5名球員，也是讓更多的球員得到了登場的機會，解放了他們，同時也讓教練有了更多的操作空間，讓他們有更多的方式去控制比賽。從這幾個月的新規實施來看，目前單場更換5名球員的新規效果還是比較不錯的，有更多球員獲得登場機會，這或許才是最應該得到支援的。
當然，更換人數的提升，對於一些小球隊來說，就不是什麼好的事情了，規模較大的俱樂部，有充足的資金去引援和調整陣容，無論是首發還是替補，球員的整體水平都很高，而小規模的俱樂部，替補席上的球員實力都不會太強，尤其是在中超聯賽中，強隊面對弱隊的時候，更換5人後，實力依然會比弱隊更加強，這也造成了“強隊更強，弱隊更弱”的局面，直接導致了強弱懸殊增大，只要強隊保持比分領先，弱隊想要力挽狂瀾實現比分逆襲，難度就會更加的大。
結語總的來說，單場比賽更換五人，這個規則還是利大於弊的，任何一支球隊在這樣的規則支援下，都有了更多的選擇和安排，也豐富的教練的排兵佈陣，更好地控制也閱讀比賽，比賽也會更加精彩。一般情況下，比賽進行到下半場時都會出現球員體能不足的情況，換人次數增加，可以讓下半場的比賽持續保持激烈，保持觀賞性。
首發球員可以得到更多的時間休息，替補球員也會迎來更多的登場機會，教練的用人方式也變得豐富多樣，種種情況看來，換人數量增加對於足球賽事來說，帶來的益處還是遠遠大於弊處的。