最有效的方法，莫過於讓自己忙碌起來，或加班工作，或努力學習，或出門旅遊，或救助流浪動物，或走親訪友，或去做公益，譬如海邊、景區清理垃圾。總之不要讓自己靜止不動。時間會改變一切，同樣也會把你的無助和迷茫帶走。祝你早日走出心理的低谷！

收到這個問題，先祝福你，希望你萬事勝意。首先，“最”這個字很難確定，也許你認為這一次很糟糕，沒準下一次更嚴重，生活就是這樣，偶爾來點黑色教育，反而看待生活更加通透。因此保留一份淡定，一份樂觀，再給自己加個油打個氣，與其用心去醞釀這份孤獨無助，不如做點什麼改變一下。對我來說沒有什麼是一頓美食解決不了的，如果有，那就兩頓。希望對你有用

孤獨、無助、茫然這三個詞應該在每個人身上都有體現，還有現在最多用的詞:焦慮等。可以找好朋友一起開啟心扉聊聊，或者看書、把家整個整理一下、用心做一頓好吃的，對自己好一點、聽聽音樂出去走走。還是多看書，一些偉人自傳等，書會給你力量和方向。

我到目前為止應該是大學實習的時候，自己什麼都不懂的跑客戶。我是強迫自己去和客戶交談，去和別人說話，

閒著什麼都做不了，不要求事情大小，只要求有事情做，我印象很深，我跑了1個月，有了第一個客戶，然後第二個，然後更多，大學實習的畢業結果我還可以，我們實習單位多給我2千塊錢。

沒有，既然沒有更差的事情，就去做自己想要做的事情，去追求自己的夢想。自己的理想，去行動。去放飛自我。坐著坐著，你會發現，原來夢想離自己並沒有那麼遙遠，自己是可以實現夢想的，

眾裡尋他千百度，暮然回首，那人卻在燈火闌珊處。

舍掉你的不開心，你的顧慮，車到山前必有路，船到橋頭自然直。

你現在需要的是行動力，執行力，讓你自己動起來，而不是自唉自怨，

得到自己想要的房子