當你遇到一件麻煩事時

你心情的平衡值已經被打破了

所以後面一遇到就算是芝麻小的煩心事也會讓你煩躁不安。

因為前面發生的煩心事拉低了你對外界事情的容忍度，情緒反應變大。

我也經常是這樣，越是煩的時候，越會出現讓你更煩的事；越是忙的時候，越是有其他事出現擾亂你

人生不如意之事十之八九

不如意之事還喜歡成全結隊

就好像沒有工作一樣，百事都成問題了，有了工作繼續努力，百事都慢慢解決了，關鍵是找出主要的事情先做，後面的事也可以解決了。

你的目光在哪裡，結果就在哪裡。內心裡想著不順，看到更多的就是不順。

國際心理認知上很流行的一個觀念就是“吸引力法則”。你心裡想的是不要什麼，宇宙就會判定你需要什麼，命運就會安排你遇到什麼，最終得到的就是什麼。

看到這句話的矛盾平衡點了吧。你越是不想要的，命運越會靠近你，給你最害怕的安排。

換成通俗點的話就是，你心裡有Sunny，即使在黑暗的地方，也會覺得會有光明的時刻。

人，最怕的就是自我意志的崩潰，從內心上判定了自我的失敗。心裡，會抱怨怎麼這麼倒黴呢，什麼破事兒都能讓自己遇到。結果在抱怨的同時，更多的不順找上了門。

當我們經歷生活的不順、苦難、失敗的時候，情緒肯定會低落、難過、抑鬱。心裡會產生自動負性思維，從一件不順的事情，想到很多件。

比如，一個人經歷了太多的生活打擊下，就會產生自我否認、自卑的心態，覺得生活很難。這個時候又一次遇到了挫折。

思維上會進行如下過程的處理：

又失敗了-->上次也是失敗-->領導也經常批評我-->同事也經常笑話我-->我是無可救藥了，做什麼都不順，都不能成功-->下週的考試別去了，去了也過不了。

這些負性思維，讓我們關注生活中的重點，不是自己經歷的過程，而是隻看結果。

多次的不如意，會讓情緒很低落，在處理新的問題時，無法集中精力，結果意外的失敗，彷彿再次驗證了自我的負面預料。

小的時候，有沒有考試沒考好，甚至只有20分或者個位數，害怕回家被家長罵，覺得自己是個笨孩子的經歷？

當時心裡壓力特別大，特別不敢面對。如今來想想看，那個分數代表的是什麼？或許，自己早已經忘記了那件事情。

生活中的煩惱，也是這樣。你把關注點放在煩惱上面，你就會覺得煩惱不斷。就會產生懼怕的心理，會抗拒幸福的來到。

放過自我，不是說抗拒失敗。而是從接受它，正確的面對它的那一刻開始。

你留心生活的時候，生活就會展現它的全面。你固執的活著，生活也會給你固定的人生。

不順的時候，豈止是諸事不順，整個世界的顏色都變得灰暗起來，連自己的呼吸都變得遲滯，不暢快。

相信我，你的呼吸立刻就順暢了，天空也變得多姿多彩，身邊的任何事，都順得不得了。

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人不順時，越要有平和的心態，可能並不是諸事不順，而是你看問題的態度可能不客觀。換上積極的心態，同樣的事情可能 就不一樣了。

久媽認為：人不順時感覺諸事不順，這其實就是“吸引力”和“能量場”的關係。

中國有句老話，人倒黴的時候，喝涼水都塞牙。其實可以很好地詮釋這個問題了——你看，倒黴的時候，喝水這麼簡單的事情，都變得不順利起來。

其實，這就是一種負能量場吸引更多負能量的故事啊。用心理學術語說，便是“習得性無助”。

其中關鍵點在於：你認同了它。

我們每天都會面對很多事情，一天的12個時辰，分分秒秒都要面對各種大小事件，有順利的，也有不順利的。有些事情過去就過去了，而我們並不曾精確地統計過，順與不順事件的數量，為什麼我們記住那些不順利的，會覺得某件事情“不順”呢?

現在社交網路有個流行詞叫“喪”。經常有人說，莫名感覺自己有點喪。

我猜測，喪，就是情緒低潮，感覺很沒動力，沒意思的那種感受。在這樣的情緒狀態下，很難有熱情和盡力去面對人生啊！是不是整個氣場，能量場就都低沉下來了。

喪，是一個很不好的狀態，很負面的能量，所以……生人勿近，別人不喜歡也就難免了。雖然它不傳染，但它影響周圍人啊。

在這樣的認知和狀態下，你認同了這種喪、這種不順，它已經在你的心裡形成了滿滿的暗示……戴著這樣的有色眼鏡，看世界也就難免“處處不順”了，這就是傳說中的“

習得性無助”。

再來句老話吧：叫“怕什麼來什麼”，還有句老話叫“說曹操曹操到”……這就是強大的“吸引力”啊，也可以叫“念力”吧。

你越擔心什麼，越唸叨自己不順利，其實就是在向自己的意識和潛意識層面灌輸一種負能量：你不行，你不順，你什麼都做不好，你看處處都有阻力，沒有人幫助我……這時候的你，象是一片陰雲，趕走了周圍的晴空。有心幫助你的人，會不會也擔心你的負能量呢？

我們看過很多的勵志故事，主角落難或者身在低谷的時候，都是各種拼搏，各種不認命，終於遇到事業轉機，或遇到貴人，守得雲開見月明。

信念，真的很重要。即使不順利，也假裝成順利的樣子吧。儘量多想一些開心的事，雖然有點不容易，但總比一直包裹在負能量裡好多了。“山重水複疑無路，柳暗花明又一村”，堅持一下，希望就在不遠的前方。

馬丁·塞裡格曼博士提出了積極心理學的概念，建立了心理學的分支流派。他40餘年來一直致力與樂觀心態，習得性無助，以及壓力的科學研究。

研究表明：那些具有積極觀念的人具有更良好的社會道德和更佳的社會適應能力，他們能更輕鬆地面對壓力、逆境和損失，即使面臨最不利的社會環境，他們也能應付自如。所以說啊，積極的自我鼓勵，關注事物的積極面，對我們的信念是有著非常正面的作用的。有機會不妨瞭解一下。

人不順時，為什麼感覺諸事不順？

俗話說。人倒了黴，喝口涼水也塞牙。這就是心態問題，也是一葉遮目，遇到煩心不順的事，就怨天尤人。不去找原因，查根源，從自身發現問題，檢討一下自己。找到不順心麻煩事，主動出擊迎頭面對，接受教訓，迎接挑戰！

人在世上活著，不順心的事十之八九，誰也不能保證一帆風順，生活中的親朋好友妻子兒女，難免會產生一些矛盾挫折。工作中更是會遇到諸多困惑艱難險阻，特別是人際關係方面的問題，都是非常棘手的問題。這也帶來許多煩惱，如果不用心解決也會雪上加霜，一步錯步步錯。

人不順時.為什麼感覺諸事不順.很可能是情緒變化造成的.如果情緒低落.或受到周圍不良環境的影響.比如家庭出現了什麼問題等會造成做什麼事情都不順利.

心理學認為人的情緒會傳染.會影響自己的所作所為.一般在情緒不好或低落時最好不要做什麼決定或事情.

例如在家裡剛發脾氣.還沒有化解.帶著情緒出去.就有可能與公交車乘客發生矛盾或糾紛.駕車出去可能與別的汽車發生鬥氣甚至剮蹭事故等.到單位上班還可能與同事或領導發生矛盾.自己的工作也可能出現錯誤等.這都是情緒傳染造成的.這就是所謂的人不順時.諸事都不順利.

人生都有高潮和低谷的不同階段.如果感覺最近情緒不佳或處於低谷狀態.最好要及時調整好自己的情緒.有句俗話說得好.衝動是魔鬼.人在有情緒或者有什麼其他心理問題的情況下最好不要做什麼決定和事情.否則會出現一連串的問題.