臘八豆是中國湖南省傳統食品之一,已有數百年曆史,民間多在每年立冬後開始醃製,至臘月八日後食用,故稱之為“臘八豆”。其成品具有一種特殊的香味,且異常鮮美,因而很受人們的喜愛。但自古至今一直是家庭或小作坊式的製作,並受到季節制約,一直無法成為消費者四季皆能享用的食品。 臘八豆做法:(也叫水豆豉) 臘八豆是家常菜餚。豆子經過醃漬發酵後,蛋白質分解,氨基酸增加,風味獨特,容易消化吸收。它的做法如下:
1.將黃豆洗淨,並撇除空皮殘粒,用涼水泡脹,撈出,加水下鍋(煮水要蓋過黃豆一寸),先用大火煮熟後,再用小火煮爛,煮至用手一擠就成泥狀即可。
2.再把豆從水中撈出(煮豆水中放點鹽,儲存備用),攤涼放在布袋內,
3.再把布袋放在草編袋子裡或其它容器裡,四周用稻草或棉絮圍上保溫,放在20攝氏度左右的地方。約2-3天后,黃豆發燙,發酵長出毛黴菌種,取出攤涼;
4.然後把豆子裝在缽子裡,加入原來的煮豆水;再加配料,按每斤黃豆加食鹽50克,花椒2錢,辣椒粉5錢,也可適量加入生薑,一起拌勻;拌時如鹹味不夠,可以新增些食鹽,另加點白酒,以增加香味,也不會壞豆子。
5.拿一個罈子,用白酒擦一下里面,最後把拌勻的黃豆裝入壇內,封嚴壇口,10天后即可取食。
臘八豆是中國湖南省傳統食品之一,已有數百年曆史,民間多在每年立冬後開始醃製,至臘月八日後食用,故稱之為“臘八豆”。其成品具有一種特殊的香味,且異常鮮美,因而很受人們的喜愛。但自古至今一直是家庭或小作坊式的製作,並受到季節制約,一直無法成為消費者四季皆能享用的食品。 臘八豆做法:(也叫水豆豉) 臘八豆是家常菜餚。豆子經過醃漬發酵後,蛋白質分解,氨基酸增加,風味獨特,容易消化吸收。它的做法如下:
1.將黃豆洗淨,並撇除空皮殘粒,用涼水泡脹,撈出,加水下鍋(煮水要蓋過黃豆一寸),先用大火煮熟後,再用小火煮爛,煮至用手一擠就成泥狀即可。
2.再把豆從水中撈出(煮豆水中放點鹽,儲存備用),攤涼放在布袋內,
3.再把布袋放在草編袋子裡或其它容器裡,四周用稻草或棉絮圍上保溫,放在20攝氏度左右的地方。約2-3天后,黃豆發燙,發酵長出毛黴菌種,取出攤涼;
4.然後把豆子裝在缽子裡,加入原來的煮豆水;再加配料,按每斤黃豆加食鹽50克,花椒2錢,辣椒粉5錢,也可適量加入生薑,一起拌勻;拌時如鹹味不夠,可以新增些食鹽,另加點白酒,以增加香味,也不會壞豆子。
5.拿一個罈子,用白酒擦一下里面,最後把拌勻的黃豆裝入壇內,封嚴壇口,10天后即可取食。