方法如下：

1、先選取保溫棉，厚約20-30mm厚，割好尺寸包住鐵管。

2、把高溫布包住保溫棉，因定好保溫棉，注意！不能壓得太緊，應該保證保棉厚度約20-25mm。

3、繼續用高溫布包住保溫棉。

4、用高溫布包住保溫棉儘量包得漂亮。

5、高溫布包住保溫棉完畢。

6、開始繞線圈。

7、向上、向繞。

8、繼續向上繞。

9、注意邊繞邊整理線圈，儘量整齊。繼續向上繞。

10、繞到一定的電感量(或夠長度時)基本完工。

11、完工。擴充套件資料：如何選擇電線1、看包裝，國標的電線包裝往往都比較好、整齊，有質感。 2、開啟包裝看一下里面的電線，國標的電線1.5-----6平方的電線要求是皮厚（絕緣厚度）0.7mm。過厚的一般是非標的，相應的其內芯就不夠。 3、用火燒一下，離開後5s內熄滅的為阻燃材料，國標線具有阻燃功能，非標線一般不做阻燃，但也有的非標線做了阻燃。 4、看內芯，內芯的材質（銅質）光亮度越高銅質越好，並且光度勻，有光澤，沒有層次感。國標要求內芯一定要用無氧銅。非標的如黑杆銅，可能存在事故隱患。 5、內芯的粗細國家有一定的要求，但不是很嚴格。 6、長度，國家沒有強制一定要打米，可是有很多廠家也打了米，打了米的並不一定是國標的，但一般的國標一般沒有打米。非標的打米那只是一種手段。 7、國家規定電線上一定要打有一定的標識，最大不會超過500mm都會有下個相同的標識打出來，上面一般有產品的商標，廠家名稱，執行標準等。