可以在晚上睡覺之前塗上唇膏，第二天早上起來就會好很多，幾天之後唇乾就會緩和很多，親身實踐過，確實有效的。

另外平常也可以敷一些唇膜，對乾燥也是很有幫助的。

最後，多喝熱水哈，你懂的

秋季對五運六氣的燥，所以秋季多幹燥，面板嘴唇多幹裂，需要預防最好從根本上，別熬夜十點之前要休息，多運動，運動出汗增加面板粘膜的含水量。簡單些的方法食物入手少吃辛辣刺激的食物。自然界都是相生相剋的，很有意思的是秋季乾燥開始的時候也是梨開始應季的時候，吃梨煮梨茶，滋潤的不要不要的。至於用化妝品之類的防燥，太low，不多說了。

一般來說，在秋、冬兩季節，天氣轉涼，空氣溼大副度銳減，氣候顯得特別乾燥，於是人們就容易出現口唇乾裂，尤其當嘴角裂口疼痛常影響張口活動，還會出血，從而影響健康與美觀。

所以，預防唇裂是非常必要的，一般有以下三種方法：

一是，在洗臉後，口唇上塗些油脂或50%甘油（即純甘油加等量水混合後使用）

二是，風大時外出戴上口罩，保持口唇溼潤。

三是，多喝水，多吃新鮮蔬菜、瓜果，以補充體內的水分和維生素，能有效地防止口唇乾裂的發生。

其實，引起口唇乾裂的原因，大多是秋冬季節氣溫降低，氣候乾燥、風沙加大，再加上人體面板黏膜表層薄，且柔韌性差等情況，所以很容易發生口唇黏膜乾裂。對此，近年研究發現，體人內缺少維生素B2，以及那些免疫機制差的人，都比較容易發生口唇乾裂。因此，這類群體平時一定多注意。

那麼，發生唇裂後，正確的處理方法是：

一、將區域性清洗乾淨，擠點消炎軟膏或其他油類，塗擦在口唇裂縫處，1天塗擦2～3次；

二、必要時，可內服維生素B2約10毫克，每日3次，維生素C300毫克，每日3次，

三、魚肝油丸2粒，每日3次。

此外，發生口唇乾裂後，最好不要用舌頭去舔，否則會越舔越幹，使口唇乾裂更嚴重。一般情況下，按上述方法護理，口唇乾裂會很快治癒。