假髮選那種纖維發還是不好的，因為不是真頭髮，是化纖製品，在效果上也很假，我戴過一個，很熱，悶的受不了。你可以選那種現在很流行的手工鉤織的假髮，是選取真人髮絲，叫織發。我當時是在百度裡面搜的，搜出的有做這種手工假髮的極客補發實體店，已經戴了一年多了，沒有什麼危害，因為透氣性好。只是貴一些，可能人工成本高吧，但為了效果也是無所謂了，最少敢戴出去了。

如果因為自身脫髮原因，為了美觀選擇戴假髮那這類人還可以理解。但是現在有部分人明明自己頭髮很多，就為了能夠變換頭髮造型，比如長髮變短髮，短髮變長髮等等。因為這樣原因戴假髮，短時間是沒問題的，但是長期佩戴對頭皮是會帶來副作用的。這裡不建議後者長期佩戴假髮。

戴假髮主要有以下幾種危害：

1.引起毛孔瘙癢：假髮的透氣性差，尤其在夏天，容易引起頭部出汗出油增多，加之無法透氣，很容易引起頭皮的溼疹，進而出現毛孔瘙癢的症狀。

2.引起脫髮：長時間的戴假髮，會導致頭皮的透氣性不好、頭部血液迴圈不流暢，進而引發頭髮氧供不好而引起脫髮。

3.引起過敏：假髮多為合成材料，含有很多化學成分，該材質容易引起頭皮的過敏反應。