回覆列表
-
1 # 小花養生慢慢談
-
2 # 小賈聊養生
泡腳的盆深一點比較好,木質為佳,但也不必太苛刻,其實水能沒過腳腕方可;泡腳最好用開水,一點涼水都不要放(涼開水可以),待水溫適宜了把腳放進去泡就好,可根據需求放點鹽、醋或中藥在水裡
泡腳是養生方,要堅持才有好療效
-
3 # 關燈談情說愛
買個木桶肯定是最好的了,因為泡腳需要維持水的溫度時間越久越好,木製品保溫效果比較好,缺點是價格稍高;
金屬製品比如鋼盆、銅盆涼的太快,優點是經久耐用,可以直接加熱;
塑膠材質的盆子比金屬保溫稍好,特點是價格便宜不耐用,質量不過關的盆還有味道。
由此可見,如果講究品質的話還是木製泡腳桶好嘍。
-
4 # 檸檬茶愛生活
市面上泡腳盆的種類非常的多,我覺得泡腳最好用高點的木盆。
泡腳的好處非常的多,泡腳能促進腳部的血液迴圈,去除體內的寒氣,提高睡眠質量,合理的利用中藥泡腳能起到一定的保健的作用。現在越來越多的人加入到了泡腳的行列中來了。但是,泡腳盆的選擇也是有講究的,不是所有的盆都可以用來泡腳起到養生保健的作用。
泡腳盆的材料泡腳顧名思義是要“泡”,而不是“洗”。所以泡腳盆要達到水多、水熱、水熱的持久的作用。不是隨便拿個盆就可以的,那不是泡腳,那叫洗腳。所以木製的泡腳盆就是最好的選擇,它能起到熱水降溫慢的效果。
泡腳盆的高度泡腳的時候,熱水的高度最好達到小腿三陰交的高度。假如你泡腳是為了改善你的睡眠質量,那水的高度要沫過小腿的三陰交。泡腳盆的選擇最好選擇高點的那種泡腳盆。
所以我們最好選擇那種高點的木製的泡腳盆。那種市面上的帶好多功能的泡腳盆沒有必要選擇。首先,那種泡腳盆的高度太低,還有就是那種市面上的泡腳盆,它的好多功能都不一定用得到。而且非常的重,泡好腳後倒水非常的不方便,我家裡買了一個好幾百元錢的泡腳盆都一直閒置著。
木桶相比於電加熱足浴盆來說,價格低廉,經久耐用。如果使用和儲存方法得當,一隻質量上層的木桶可以連續使用十幾年。可是說是又經濟又實惠。
木桶保溫效果相當好。據有關實驗表明:木桶裡的熱水在一個小時內的溫度降低只有2-3度,省水省電。
木桶屬於純天然材料,只經過工人的定型加工就能出成品。不象塑膠盆,大多含有有毒有害物質,尤其不適合老人和小孩。純屬個人意見,希望給您帶來幫助!!!