夏天天氣悶熱，身體會通過出汗來降溫，但是如果這些汗液沒有及時排出，或者排出後一直沒有揮發掉就會堵塞毛孔，造成痘痘的產生。再者，背部的角質層較厚，過多的角質沒有及時清除也會造成毛孔堵塞的現象。

所以，夏季我們要即使做好清潔工作，定期去一下背部的角質，可以在洗澡時用一下身體磨砂膏。

注意夏季不要用冷水洗澡，冷水洗澡會造成毛孔收縮，身體內的汗液和毒素排不出來！嚴重著會造成毛孔閉合，嚴重威脅到健康甚至生命。

是啊，所以祛除體內溼氣很重要！

背上長痘痘，多半是體內溼氣重！

以前我的面板是非常健康的，但是從考研的那一段時間開始，由於神經比較緊張，加上作息比較不健康，那一段時間身上長了好多痘痘，尤其是背上，莫名其妙開始多了很多痘痘，練成一片，不僅瘙癢，而且夏天穿衣服也很不好看。所以我就下定決心認真對待背上的痘痘。

很長一段時間我一直以為自己是蟎蟲背，但是自從看了中醫才知道我的痘痘是體內溼氣重引起的。

醫生根據我的症狀給我開了方子，但是我平時在學校喝中藥也不方便，所以我就直接找了和中醫的方子比較接近的中藥膏滋，我覺得這是我迄今為止做的最正確的選擇。

這個仲/醫/源/祛/溼/膏簡直救我於水火之中。它是用用薏米、茯苓、赤小豆、白茅根、砂仁、白扁豆、冬瓜皮、山藥、蓮子、芡實等中草藥輔以蜂蜜一起熬出來的。所以，既有效果喝起來還甜甜的。親測有效，我才在這裡牆裂推薦。

另外，僅僅喝藥膏是不夠的，我在治療的那段時間還會配合適當的運動，因為運動之後，身體內血液迴圈加快，身體發熱的同時溼氣隨著汗液排出，這樣可以強化藥效，效果也就更加明顯。

希望以上能幫到大家！