中藥其實不存在過期這一說，關鍵是療效。蒲公英放長了對藥效有影響，但不會過期。而陳皮則是3到5年的最好。蒲公英一般2年就該換了，大致是這樣。

蒲公英可以存放多久，不管是在哪裡的，一般情況下，正規的檢測單位檢測報告，都會是2年，所以這個東西存放2年是沒有問題的，但是這個也是要看你存放的空間環境，如果是潮溼的環境的話，肯定是放不了多長時間的。

蒲公英的好處有很多，我們比較常見的清熱解毒，保肝利膽，促進代謝，消炎抗菌等左右都是非常的好的，而且蒲公英也對女性朋友的乳腺，也是有非常好的作用的。現在人麼都非常的喜歡用蒲公英根泡水喝，起到去火的作用。蒲公英雖好，但是也不是所有人都適合用的，尤其是陽虛外寒，脾胃虛弱的朋友，這部分人長期食用蒲公英的話，可能會出現拉肚子，或者是咳嗽的現象。

可以搭配青柑陳皮，青柑具有保護心血管，醒腦提神，消積化滯，疏肝理氣的作用，在一定程度上，青柑和蒲公英的作用有很多的相似之處，比如都是走肝經的，而且也都是對女性朋友的乳腺非常的有好處的。

更重要的一點是，青柑的屬性是微溫的，和蒲公英根搭配之後，可以有效的中和蒲公英根的寒性問題，這樣一來，陽虛外寒，脾胃虛弱的朋友，用這個青柑蒲公英根泡水喝，就不會出現拉肚子，或者是咳嗽的現象了。