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致電銀行協商分期還款！

1.查清自己欠款本金，各大銀行信用卡APP是最好途徑！

2.致電銀行信用卡官方電話，說明情況（說的慘一點，指明你現在收入情況不足以全額還款），請求免息分期到你能承受的金額。水磨功夫，如果情況真實，銀行會同意的。

3.按時定期還款分期本金！換完記得不要銷卡，每年刷完免年費不要逾期。過幾年徵信會慢慢恢復！

貧窮限制了我的想象，你能從那麼多平臺上借到那麼多的錢，真牛逼，實在還不了就好好活著，畢竟活著比什麼都重要，也不要天天活在悲觀情緒當中，畢竟有很多人是專門靠擼貸而過日子的，催債的一打電話就說我是專門擼貸的，還不了！既然什麼都沒有了還怕個毛線呀！

首先要綜合考量一下負債情況再做決定

1、開源節流：雖然是老生常談，但是這個是解決問題的首選方式，可以去送外賣，快遞員，代駕。不管做什麼，首先要有一個比較穩定的收入。這樣可以基本維持生存。節省下來的可以慢慢還清欠款。

2、養卡是有成本的，要算清楚養卡的成本能否維持，否則債務會越滾越大，最後有可能被催債給壓垮。

3、尋求家人的幫助，跟家人講清楚實際情況，如果無法從家人獲取幫助，千萬不要自暴自棄，一定要尋求自救。

4、最後實在沒有出路了，主動與銀行協商，辦理分期還款。一定要把每張卡的欠債金額控制在5萬以下，因為信用卡詐騙罪的立案門檻是欠款金額超過5萬。