在一起久了愛情不知不覺轉換為了親情，有些東西變成了習慣，就像有些時候你要做一個事，你一個眼神他就知道你是什麼意思，你一個動作就知道你想要做什麼事情。在一起久了很多事情不用說，彼此就會懂；不過生活也是需要點激情，不然就會變的枯燥無味。你覺得彼此沒有話說那是因為太熟悉彼此了，偶爾你也可以給他點驚喜：換個髮型、換個穿衣風格、定個浪漫地方享受二人世界、買個小禮物、一切學個什麼興趣愛好，計劃兩個人的旅行等等....自然而然就會有說不完的話題。

失去激情後的夫妻大部分都是這種情況，沒什麼可焦慮的。如果已經到了嚴重的程度，你還想打破這樣的狀態，我想你們之間應該建立一種“聯絡”了！

這個“聯絡”就是兩人共同語言的平臺，例如，設立共同目標，然後兩人一起完成。或者，搭建中間媒介，例如，約好每週戶外玩一次，每週在外吃一次飯，每月一起陪孩子看場電影。

總之，激情不再，感情猶存。就要善於在生活中捕捉激情以外的興趣愛好。一起產生共同語言。只要對方不是石頭，不是鐵心不想過了，只是覺得“沒什麼”可說的，就不要任由這種情況發展，積極營造語言環境，才是讓婚姻保鮮長壽的積極作用。

激情過後歸於平淡，大多數夫妻都是如此，但絕不能讓平淡發展成為冷淡！婚姻是需要經營的，是需要雙方都付出努力的，只不過這種經營常常會被忽略，能有危機感還是挺好的，既然意識到了，那就得采取行動，可以找共同話題來聊，也可以找共同喜歡的事情來做，還可以請對方幫自己的忙等等，總之要形成一種夫唱婦隨的家庭氛圍，讓對方有被需要和被重視的的感覺，這其中男人不妨主動些！