首先，我先問，為什麼要挽回？不知道題主的具體情況，但我覺得一個陪你四年的女友走了，肯定是有原因的。

作為一個男人我也想說點，一個男人，要有自己獨立的想法和行為，個性要強，大丈夫何患無妻，只患功名不立，這句話我覺得不能再對，一個男人的重心應該放在自己的事業上，只要自己事業成功了，自然就會有很多欣賞你的姑娘出現，那個時候就能選擇一個合適的人來結婚生子。

這類問題回答了無數次。

挽回是可以的，只要她沒嫁人。

問題是你做好了準備沒有？

四年後分手，這過程中會累積太多的問題和矛盾。你有能力有決心去解決它們麼?

感情的事誰能說的清呢？如果她有心你有意，那就不防試試。既然她未嫁，你未娶。你們就還有機會。做自己想做的事，跟著自己的心走。不要留下什麼遺憾。在愛情面前所謂的尊嚴不重要。不要等徹底失去才懂得珍惜。有機會就勇敢的向前衝吧！

為什麼要挽回呢？是因為自己過得不夠好啊，還是因為真的想他了。

你們都分開幾年了，當初的熟悉和親密早就不見了，現在想挽回確實有點難。

你先看看她有沒有男朋友啊？如果有男朋友的話就別追了，這樣做確實有點不好。

如果她還單著，你還想著他，他也想著你，你就追她，這樣的成功機率最大。

二見面以後不要太猴急，先要保持克制，至少前一個月是這樣的，吃完飯以後送她回家，有意無意的帶她去你們去過的美好的回憶的地方。

一個星期以後突然消失，這招叫欲擒故縱，突然讓他想你在兩三天以後，突然出現在他面前，突然出外給她一個驚喜，這樣也就搞定了。

一定要按步驟來，切不可心急，心急吃不了熱豆腐。