尿蛋白高的患者不宜食用，含鉀高的食物和高蛋白的攝入。但是尿蛋白的患者也不能完全不攝入蛋白質，要吃一些優質蛋白來滿足身體所需，比如蛋類、乳類、魚類、瘦肉等。並且要補充一些高鈣食物，比如海帶、蝦皮芝、麻醬。可以選擇每天喝一些玉米鬚水，具有利尿的效果，適合腎臟疾病類尿蛋白患者。尿蛋白人群，應多吃蔬菜水果西瓜、蘋果、洋蔥、大白菜，都是很好的選擇。如上述。

蛋白尿首先要知道是為什麼出現的蛋白尿，因為某些疾病會導致腎臟過濾功能下降，原來大分子的蛋白質能夠被腎臟重新吸收的，但是因為過濾功能下降，腎臟就把大分子蛋白質排出來了。痛風，糖尿病，高血壓導尿管都會導致蛋白尿。

很多人會說如果出現蛋白尿一定要控制蛋白質的攝入，應該如何更好的而控制呢？營養師跟大家聊一下這個專業話題：

我們每天都需要一定量的蛋白質來維持生命的基本活動，每人每天需要蛋白質的量為1kg體重/1g，假設一個60kg的人每天需要蛋白質的量就是60g（不分男女）。如果你出現了蛋白尿，應該根據病情適當減少蛋白質的攝入量，每公斤體重0.8~0.6g就看可以了，應該選擇優質蛋白質為主，魚肉、蛋類、奶類等食物。在整個飲食結構中儘量做到清淡少鹽，根據具體的疾病進行一日三餐的合理安排。

營養總結：蛋白尿一定需要優質蛋白質，每天0.8~0.6g，你學會了嗎？