最近剛生完寶寶的胡杏兒，曬出了幾張自拍照，雖然身材恢復很棒，面板狀態也好的沒話說，但是網友發現她的髮際線明顯後移了。尤其是兩側頭頂，感覺跟懷孕前相比髮量稀疏了很多，並且有“露頭皮”的跡象。

其實孕期脫髮是很正常的現象，主要跟荷爾蒙和激素水平有關係。很多人會覺得年齡越大生孩子脫髮會越嚴重，但其實孕期脫髮受年齡影響不是很大，30之前就升級辣媽的昆凌和Angelababy，在生產過後也有髮量明顯減少的跡象。

孕期和產後哺乳期脫髮，多半會慢慢恢復，辣媽們倒是不用過度擔心，只要平常注意休息保養，多吃補氣血的食品。不過如何掩蓋生孩子之後髮量稀疏的問題，還是要在髮型上下點功夫。

首先，應該儘量避免完全露出額頭的髮型，扎發、盤發都會暴露後移的髮際線。帶有劉海、或者三七分（用吹風機將貼頭皮的部分吹蓬鬆，掩蓋髮際線），才是正確的選擇。

不過要注意髮型切忌太厚重，像范瑋琪產子之後盯著厚厚劉海的假髮，就顯得太刻意。

實在要露出額頭的時候，現在還有彌補髮際線的神器——補發際線粉，選擇跟髮色相近的顏色，就能彌補髮際線的“缺陷”。

沒有髮際線粉，透過睫毛膏、眉膠、眼影等手頭現有的美妝小物，也可以達到相同的功效。

選一隻與髮色接近深棕或者睫毛膏或者眉膠，輕輕刷在額角兩邊的軟毛上，營造出碎髮的纖維感。

用深色眼影粉輕掃髮際線稀疏的地方，就不會顯得髮際線太靠後啦~

女性在懷孕的時候雌激素增加，頭髮生長期會延長，此時脫髮的速度也會減慢，但是女性在產後雌激素分泌會減少，此時很容易出現產後脫髮的現象，也會導致髮際線後移。

髮際線後移怎麼補救呢？

日常儘量少吃辛辣、刺激的食物，飲食保持清淡為主，多吃一些具有護肝、清肺左右的食物。比如黑豆、黑芝麻、蓮子等。

正確護理頭髮 要注重日常頭髮的清潔，定時清洗頭髮，護理頭髮的時候可以選擇一些針對脂溢性脫髮療效比較好的洗髮水來清洗頭髮，從而從根本上來改善頭皮毛囊的環境。