味噌是一種用黃豆等糧食發酵後做成的醬,味噌湯就是醬湯,日文是:味噌汁(みそしる)。味噌湯做出來的湯都是奶白偏黃色的,味道比較濃郁,也很鮮,像是放了很多雞精。一般可以 味增湯
跟海鮮一起煮湯,味道非常鮮美。 味噌製作過程是:在糧食中放發酵材料,在控制溫度之內,發酵隔夜,長出黴菌後,再放水和鹽攪拌均勻,密封一到兩年,即成。味噌味道有甜有鹹,顏色有紅有黑有白。據說醬湯有防癌作用,日本女性常喝所以乳腺癌的發病機率相對其他國家的要少很多。
鯛魚味噌湯
食材準備 鯛骨(赤宗魚骨或其他新鮮魚骨)300克、味噌80克,紅、白蘿蔔絲 味增湯
各半杯,糖、味精各1/8小匙、蔥花2大匙。 製作步驟 1.鯛魚(或其它新鮮魚骨)切塊,入開水川燙撈出,再用清水洗淨。 2.鍋內入水燒開,將紅、白蘿蔔絲下入煮軟。續入魚骨煮滾,去除泡沫,將味噌、糖、味精置小漏杓內,以湯匙拌勻,立即熄火盛碗,並撒上蔥花即成。[1]
豆腐海帶味噌湯
食材準備 豆腐300克、海帶芽(幹品)5克、蔥1根、味噌1.5大匙、出汁300 味增湯
毫升、味醂1小匙 製作步驟 1.蔥切細末,用布包起後,再用水沖洗,以除去嗆味。 2.將豆腐切小丁,泡入水中備用。 3.海帶芽泡水使其膨脹,再瀝乾水份備用。 4.將出汁放入鍋中煮開,把味噌放到濾網中,將濾網浸入湯汁,用筷子攪拌使味噌溶解後,加入味醂拌勻。 5.在湯碗中放入豆腐丁、海帶芽、蔥末,再倒入作法4的熱湯即可。 6.出汁和味醂還可改用魚乾露(小魚乾300克,去頭及內臟,[1]加水5杯,以小火煮20分鐘即成),更是另一番理想的味道。 注意事項 味噌湯的特徵是不可重複煮沸,因為味噌再溫熱會喪失香氣,所以最好是煮好後立即享用。市場上也有了方便味噌湯,材料都已配好,快捷方便。
味噌是一種用黃豆等糧食發酵後做成的醬,味噌湯就是醬湯,日文是:味噌汁(みそしる)。味噌湯做出來的湯都是奶白偏黃色的,味道比較濃郁,也很鮮,像是放了很多雞精。一般可以 味增湯
跟海鮮一起煮湯,味道非常鮮美。 味噌製作過程是:在糧食中放發酵材料,在控制溫度之內,發酵隔夜,長出黴菌後,再放水和鹽攪拌均勻,密封一到兩年,即成。味噌味道有甜有鹹,顏色有紅有黑有白。據說醬湯有防癌作用,日本女性常喝所以乳腺癌的發病機率相對其他國家的要少很多。
鯛魚味噌湯
食材準備 鯛骨(赤宗魚骨或其他新鮮魚骨)300克、味噌80克,紅、白蘿蔔絲 味增湯
各半杯,糖、味精各1/8小匙、蔥花2大匙。 製作步驟 1.鯛魚(或其它新鮮魚骨)切塊,入開水川燙撈出,再用清水洗淨。 2.鍋內入水燒開,將紅、白蘿蔔絲下入煮軟。續入魚骨煮滾,去除泡沫,將味噌、糖、味精置小漏杓內,以湯匙拌勻,立即熄火盛碗,並撒上蔥花即成。[1]
豆腐海帶味噌湯
食材準備 豆腐300克、海帶芽(幹品)5克、蔥1根、味噌1.5大匙、出汁300 味增湯
毫升、味醂1小匙 製作步驟 1.蔥切細末,用布包起後,再用水沖洗,以除去嗆味。 2.將豆腐切小丁,泡入水中備用。 3.海帶芽泡水使其膨脹,再瀝乾水份備用。 4.將出汁放入鍋中煮開,把味噌放到濾網中,將濾網浸入湯汁,用筷子攪拌使味噌溶解後,加入味醂拌勻。 5.在湯碗中放入豆腐丁、海帶芽、蔥末,再倒入作法4的熱湯即可。 6.出汁和味醂還可改用魚乾露(小魚乾300克,去頭及內臟,[1]加水5杯,以小火煮20分鐘即成),更是另一番理想的味道。 注意事項 味噌湯的特徵是不可重複煮沸,因為味噌再溫熱會喪失香氣,所以最好是煮好後立即享用。市場上也有了方便味噌湯,材料都已配好,快捷方便。