肥胖其實也是一種病症，是由於自身臟腑功能的失調所引起的。如氣虛、脾虛胃熱等導致痰溼（脂肪）聚積在人體皮下而形成的一種病症。而人體的一些穴位有補氣、健脾、清胃火、化痰溼等作用。如關元大補元氣；中脘健脾；太沖清胃火；豐隆化痰溼等。針刺這些穴位就可達到補氣健脾、清胃火、化痰溼的作用。人體的元氣、脾氣充沛了，就可以化解體內多餘的痰溼（脂肪），肥胖也就得以消除了。這就是針灸減肥的原理。

針灸減肥是透過傳統的中醫針灸方法，針灸身體相關穴位，達到調整機體內分泌的作用，而最終實現減肥。另一方面，中醫從臟腑辯證分析肥胖主要與肝脾腎三髒的功能有關，透過針灸可以達到調理臟腑，使肝脾腎臟之功能恢復正常。

我現在正在針灸減肥，還是蠻有效果的，四天瘦了將近五斤，覺得臉小了 肚子平了 腰上的肉也縮進了 但是也要配合飲食上的控制，不能吃太多。

祝你減肥成功哈~

針灸減肥就是要利用專業的手法，把針刺入你的身體裡面一些重要的穴位中，而這些穴位是有著疏通經絡的作用，因此透過針灸以後，就可以改善身體中的一些新陳代謝功能，幫助體內的脂肪儘快的消耗，以此達到減肥的功效，

而這種方法比較適合想要快速減肥，並且不想要節食的人群，都可以得到很好的效果。

具體感受：

針灸減肥通常情況下，很多人都害怕打針，所以當他們接觸針來減肥的時候，都會有些害怕。

事實上，針灸減肥不會引起太過嚴重的疼痛。雖然人體表麵皮膚非常薄，痛覺神經也都會比較敏感，但在針灸減肥的過程中，針很細，可以在毫米計算，在推出針的過程也是非常快，能迅速進入人體脂肪層，達到正確的取穴上，整個過程沒有太多的痛苦，也許針灸減肥刺激某些穴位的時候會感到酸或者麻的感覺，這實際上是針感的症狀，並不用太過擔心。

飲食注意：

在不同的蔬菜中，瓜豆、黃瓜、白菜、和其他熱量是最低的，如果你想獲得相同的減肥效果，吃這兩種蔬菜就像吃扁豆或大蒜一樣，要選擇藕、芋，只吃半份即可。