當覺得靈魂孤獨的時候，那就身體力行走出去，旅遊也好，總要有一個在路上，人生的伴侶不只是熟悉的朋友，也有陌生人會給你勇氣，別再把自己的世界圈起來，做一個積極Sunny的人，你會發現一切都挺好

在自己最傷感的時候，沒有一個人說知心話怎麼辦，其實有的時候在自己最低谷，最無助得時候才想找個人來說說知心話，找個知己傾訴一下自己內心的苦衷，一個人不知道一生之中有多少知己，有多少可以說知心話得朋友，其實真的要看看你自己平時玩的朋友有多少，同事之間如果能成為朋友那是相當不錯的，假如傷感時候沒有訴說內心話得朋友，以後要加強你自己的社交了，不管是同性朋友還是異性朋友，在自己最無助時候有個人會聽你傾訴，聽你發洩，那是真正的知己！人一輩子誰都要靠朋友，靠知己，所有我覺得多一個朋友，多一條路，朋友遍天下，看你能不能交往！

有些人事親人都未必能理解和幫到你，這個時候選擇出去走走，看看風景山水，放鬆一下心情是很有效的自我煩惱釋放。

生活就是一直線，不管你過的好還是不好，沒有接近，你必須走過去。我們會經過孫甜苦辣，有時有人會陪伴在你的身邊，但但多數還是要你自己承受。當你獨自一人時，你需要的是一個安靜的環境，聽上一首歌曲。再在你的筆記本上記錄下你此時的心情，或者唱一首你喜歡的歌曲，使勁的吶喊。