8：00-8:30起床，一邊給她穿衣服，一邊給她放詩歌或是中文或是英文兒歌。不需要特別去教她，已經會背很多詩歌還有唱歌了。

8:30-9:00吃早餐，一般是麵條加雞蛋.因為是她自己吃，所以會慢一點。

9:30-11:00會讓她在戶外玩，騎單車啊，或是去玩一些遊樂設施，有時也會帶她去看一些花花草草，去找蟲子之類的，總之是讓她多去晒晒太陽。

11:00-13:00會給她吃點水果或是小麵包之類的補充點能量，然後給她在家玩一下玩具，然後吃午餐。

13:50-17:00會提前半小時左右帶她上床，會給她讀讀故事書，一個是給她靜下心好睡覺，另一個就是給她養成看書的好習慣。一般下午會睡兩個到三個小時。

18：00-19:30晚餐時間，一般吃飯都是讓她自己吃，而且不能看電視之類的，所以她的吃飯習慣一般都比較好。

3-6歲是塑造人格的關鍵，以下是非常詳細的，參照幼兒園一起生活課程的安排，希望可以幫到你[玫瑰][玫瑰]

幼兒階段五大領域（語言，科學，健康，藝術，社會）

寶寶兩歲了，一天都該做些什麼呢？確實，兩歲是一個分水嶺，再過一年寶寶就要上幼兒園了，不能再渾渾噩噩，沒有計劃了。雖然意識到了，可很多家長感覺還是無從下手。

學習自己洗臉、自己用勺吃飯、自己穿衣服、自己穿脫襪子等，為上幼兒園做準備。單腳站立，雙腳跳，自己能說上下樓梯練習蹲會串珠子，一頁一頁的翻書，積木累高說5—6個字的句子，能表達簡單的意思，說簡單的兒歌，會用您早、請、謝謝等禮貌用語，理解身體部位，說自己的名字認識紅綠顏色玩具回家，協助大人做家務等。

生活中只要走心，處處都是妙筆生花。照顧寶寶最重要的就是需要耐心，只要耐心守候，小花小草必定長勢喜人，成為我們心中的驕傲。感謝天下父母對孩子無私的付出，此致敬禮！

我家雙胞胎19個月，我和老公帶

7:00起床，粥 麵條或麵包加140奶

9:00出門遛娃，現在冬天，只出去一次，夏天要出去三次，一年四季除了下雨，什麼天氣都要出去，抵抗力很好，很少生病

11:00回來做飯，午飯加140奶

12:00午睡

3:00醒了吃水果酸奶等

5:00晚飯，六點半洗澡

7:00喝140奶，上床看一個小時繪本

8:00上床睡覺

基本就圍繞這個時間，有規律的模式娃會有安全感，她們自己玩的時間多，因為有伴兒，兩個每天把家裡探索一遍，一般都是打架了過去看看，姐姐愛看繪本，這是啥，掛在嘴邊，我只能跟在屁股後面回答她，每天帶娃很累，只有娃睡了才有自己的時間，自己帶，可以好好教育娃，畢竟三歲前很重要

早上八點多起床，聽中文歌謠。吃早飯後帶去小區晒太陽，玩。玩的時候旁邊放英文音訊。十一點多回家看半小時安排好的英文動畫片（投影儀播放）。十二點多吃飯。吃完飯陪著畫畫或者認卡片。午睡前念故事。一點多午覺。三點多起來，小區和小朋友們玩。同時聽英文音訊。五點多回來，看半小時英文動畫片投影。六點多晚飯。玩半小時，畫畫或者認卡片。七點多洗澡。我洗澡後給她講中文繪本。八九點睡覺。

買了一張日曆表。每天打卡學習內容。

過兩天滿2週歲

2歲孩子的玩與學當然可以兼顧！

2歲的寶寶著重發展的就是手腦並用，媽媽們完全可以在玩的過程中鍛鍊寶寶。

語言能力

我姑娘屬於說話比較晚的，在2歲多時語言能力出現了大爆發。之前還天天盼望著孩子何時開口說話的我們，面對著突然出現的小話嘮變的好無奈╮（╯＿╰）╭。

孩子這時會說很多雙音節的詞彙，也會問很多“為什麼”，家長們千萬不要錯過孩子這時語言極速發展的階段。孩子在化身好奇寶寶的時候家長們一定要耐心的解答，建立孩子的認知，知道什麼時候該用什麼樣的詞語表達自己想說的。

我是林子，專注育兒，跟隨寶寶成長！

怎樣安排兩歲孩子的一天才能做到學與玩兼顧？這樣做最合理！

朋友家孩子兩歲多了，一直是由她和婆婆一起帶的，可是最近她們之間有了一些分歧。由於寶寶晚上一直是和媽媽睡的，而媽媽長期習慣晚睡，於是孩子也睡得比較晚，每天差不多11點才睡覺，早上又起得晚，差不多八九點才起床。

孩子奶奶對此很有意見，認為孩子應該早睡早起，這樣才符合人體的作息規律，而且孩子早點起就可以吃早餐，這樣就能和午餐間隔開來，能讓孩子吃的更香，身子自然也更幫！

那麼，到底是朋友做的對，還是奶奶的想法對呢？下面我們來看看，究竟如何安排兩歲孩子的一天，才能做到玩與學兼顧呢？

1.作息時間要規律、合理

案例中的朋友因為自己習慣晚睡，而影響到了孩子的睡眠，使年幼的孩子也習慣了晚睡晚起，這樣做是不對的。

兩歲作為孩子長個的黃金期，此時父母必須保證孩子每天有充足的睡眠時間，而晚上的九點到一點是孩子快速分泌生長激素的時段，此時如果孩子還沒有睡覺，就會影響孩子的身高，同時也易使孩子抵抗力下降，對孩子發育不利。

2.養成定時定量的飲食習慣

兩歲孩子正是長個的時候，此時應以吃飯為主，奶為輔，為了保證孩子的營養充足，父母必須給孩子養成定時定量的飲食習慣。比如早飯時間應安排在早7點半到8點半之間，而午餐時間應安排在中午11點半到1點之間，晚餐時間應安排在晚五點半到六點半之間，另外每天上午和下午可給孩子安排兩次加餐，主要為水果、麵包等。

養成定時定量的飲食習慣:

一是可以促進孩子食慾，保證孩子營養供給；

二是有利於孩子養成規律排便，對孩子的消化系統有幫助；

三是有利於孩子規矩的養成，同時也有利於孩子自理能力的養成。

3.學與玩可以同時進行，寓教於樂

對於兩歲的孩子而言，父母真的沒有必要要求他每天一定要學會什麼，對孩子而言更重要的應該是父母的陪伴和充足的遊戲時間。

建議父母可將遊戲時間安排在孩子每天醒來時以及外出活動回來後，應該說遊戲時間佔據了孩子一天的大部分時間，父母應安排孩子完成自主遊戲和親子游戲。

4.每天應有兩小時以上外出活動時間

對於兩歲的孩子而言，他需要充足的外出遊戲時間，

一是可以使孩子得到充足的光照，有利於補鈣；

二是可以使孩子身體各部分得到活動，有利於孩子的健康成長；

三是外出有助於孩子交友、社交能力的養成。

建議父母根據每天的天氣情況，安排孩子在每天上午和下午外出，晚上不宜帶孩子外出。只要安排好孩子一日的作息、飲食、遊戲、外出時間，就能滿足孩子健康、運動、遊戲、學習的需求，使孩子快樂成長！

在保證孩子用餐睡眠和運動都充足的前提下，把學融入到玩兒當中去。

我家孩子三歲多，我是帶他出去看到什麼就給講什麼：訊號燈、滅火器、安全出口指示牌、電梯、血糖儀、聽診器、攝像頭、耗子藥盒、配電箱、充電樁等等，回到家就一起用硬紙板做模型加深印象給他講解功能用途和注意事項。

有的時候想不起來講什麼了就一起看動畫片，他問我答。

最後再看繪本，因為圖畫都比較抽象，他見過實物了才能更好地理解書裡的內容。

這很簡單，早上放點動感動漫音樂，讓孩子看著螢幕跳，這隻適合十幾分鐘左右，但是早上孩子的記憶力強，每天早上十來分鐘，孩子會唱會跳，其餘時間跟孩子玩會拚圖遊戲等等，看看數字圖紙，看看水果圖讓孩子認識水果蔬菜等等……反正一天時間多得是，但是一天也不能讓孩子看太多，其餘的時間帶孩子散散步……這是我個人而言……

最好先根據自己的情況制定一個計劃，每天按照計劃來實施，慢慢的會養成一個好的習慣，就拿我家來說

5:30起床做早飯

8:00準時出門遛娃(夏天十點就特別晒了所以選 擇早上出門，還能買點菜)

9:00回家安排娃小睡一會兒

10:00安排娃吃點水果，給娃讀讀繪本

11:00做飯

12:30安排娃午睡

15:00安排娃吃水果，陪娃玩兒一會兒

17:00做晚飯

19:00和寶爸出門遛娃

20:30給娃洗澡

21:00準時哄娃睡覺

剩下時間自由安排

因為我是全職寶媽，只有自己帶孩子，又不想每天過得亂七八糟的，還想好好培養一下孩子，就制定了一個計劃，有時候也不一定在我的計劃當中，比方說寶寶沒睡一會兒醒了，或者睡的時間又太長了，但是習慣養成了，基本都能按計劃進行。上邊是夏天的安排，冬天不能出去了，時間啥的都可以按照自己的情況決定，最主要的一點是咱們媽媽得做個規劃，每天按照規劃執行，慢慢讓孩子形成習慣。

再說一下我家孩子每天九點睡覺的小方法:每天九點就把他抱臥室裡，關燈，關臥室門，因為寶寶有奶睡的習慣，所以得餵奶睡覺，剛開始餵了奶也不睡，我和寶爸就商量只要保證他的安全，無論他怎麼鬧都不管他，堅持了幾天，慢慢就養成了九點睡覺的習慣！

希望以上的內容能幫到你！