心理學研究表明，三歲左右的孩子吃手指是常見的現象，不只是個別兒童的壞習慣。隨著年齡的增長，這種情況可能會消失，也可能成為一種固癖。

為什麼會出現這種現象呢？原因有以下幾點:

1、一歲前的“口欲期”沒有得到滿足。

“口欲期”是心理學家弗洛伊德對兒童心理髮展，所劃分的第一個時期。這個時期的孩子，通過口腔來滿足自己的本能慾望。比如嬰兒出生就有吸吮反射、喜歡吃手、什麼都要放嘴巴里嘗一嘗等。如果這一階段沒有滿足，可能把這個慾望會延續下去。

2、是孩子沒有安全感、焦慮、緊張時的動作。

如果爸媽不是經常陪伴，孩子常常獨自一人玩耍，不免會感到孤獨、沒有安全感和恐慌，孩子會選擇用吃手來排遣。若不及時干預，很容易發展成習慣。

3、是飲食習慣差的表現。

孩子飲食習慣不好，易挑食、易偏食。體內缺鋅或其他物質。

4、是孩子的模仿行為，孩子模仿能力很強，看到別的同伴出現吃手行為，出於好玩會進行模仿。

解決方法:

1、正確對待。

孩子有了吃手指的壞習慣，一定不要嘲笑、打罵、強行制止，這樣不僅於事無補，反而容易使孩子的情緒變得緊張不安，甚至產生自卑和孤獨。要採取耐心的態度，循序漸進持之以恆的採取指導和訓練。

2、消除誘因。

應弄清楚造成這個毛病的具體原因，消除誘發吃手行為的隱形因素。比如可以建立和諧的家庭氣氛，對孩子給予細心全面的關注，豐富孩子的生活，建立幫助孩子多方交友的條件。

3、佔用雙手。

家長可以想各種辦法來佔用孩子的雙手，如搭積木、捏橡皮泥等需要雙手完成的事情或者遊戲，這樣孩子吃手的時間就會逐步減少，有利於這個習慣的消失。

5、促使幼兒養成良好的飲食習慣。

促使孩子養成不挑食、不偏食飲食好習慣，對各型別食材都均衡攝入。

6、運用及時強化法。在訓練孩子矯正吃手指的行為過程中，發現這一孩子行為有所減輕。適時表揚給予表揚或獎勵，以增強矯治效果。

3、行為忽視。

如果不是特別嚴重，家長可嘗試採取置之不理的態度。過多的矯正、注意、批評，就會促使孩子更加註意自己的行為，也更緊張不安，內心的壓力反而強化了這一行為。

總之，在面對孩子吃手指的問題上，家長應耐心面對，不可強行制止或採取簡單粗暴的方式進行干預。及時矯正，必要時可尋求專業人員的幫助。

家長們可以看上面幾條原因，來判斷一下自家孩子的具體情況，採取正確措施。

孩子吃手指通常是安全感不足的表現。

從出到三歲之前這三年是孩子建立安全感的關鍵期。孩子出生之後是非常脆弱的，需要父母無條件地接納和愛，需要養育者隨時迴應孩子的需要。慢慢地當孩子充分感受到父母無條件的愛和關懷，孩子的需要隨時被迴應，他們會感受到自己是可愛的，是有價值的。並且父母情緒穩定，能夠提供一個溫暖，幸福的家庭環境，孩子就會感受到安全。

如果父母不能給到孩子無條件的愛與接納，孩子的需要總是得不到迴應，並且父母關係緊張，經常互相指責，甚至有家暴行為，或者經常指責吼叫孩子，孩子心理都會緊張、恐懼，沒有安全感。因為孩子不會用語言表達，那麼心理的緊張恐懼會通過行為表現出來，比如你所說的吃手指，有的孩子啃指甲，經常肚子疼，生病。有些成人也會無意識的啃指甲，把指甲啃得光禿禿的，這都源於小時侯內心焦慮恐懼安全感不足，延續到成年。但這是無意識行為，這個人本身意識不到。一有壓力時就會不由自主的啃指甲。

所以如果孩子已經有了吃手指的行為，怎麼做才能緩解這個行為呢？

首先，如果你們夫妻間常有衝突爭執，就先調整你們的關係，儘量給孩子提供一個安全幸福的環境。當然不是說不能吵架，有時吵架能讓你們發現問題解決問題。但吵完架一定要告訴孩子：爸媽吵架不是因為你做錯了，和你無關。爸媽都愛你。因為三歲前甚至更大些的孩子沒有這個分辨力，他們會認為是因為自己做得不好父母才吵架。

其次，對孩子溫和，有耐心。孩子做了你們不希望他做的事，不要打罵，吼叫，告訴孩子正確的做法，或者允許孩子自己去探索怎麼樣做更好。讓孩子感受到父母的愛。事情做錯可以改，父母永遠愛他，來建立孩子的安全感。

第三，漠視吃手指的行為。因為你越糾正孩子，孩子越緊張、焦慮，因為當你在不斷提醒孩子：“別吃手指，別吃手指”時，等於在強化“吃手指”這個行為。所以當孩子吃手指時，不用提醒孩子。慢慢地這個行為就會消失。

以上是我個人的觀點，我尊重每一位和我觀點不同的人，以及你們的每一個觀點。

父母最重要的是要看到孩子吃手指行為背後的需求，多給孩子以關心和愛護，不要強迫孩子改正。

一般來說，4歲之前孩子有吃手指的行為是正常的，如果孩子4歲以後還繼續吃手指甚至養成了習慣，父母需要給予注意，因為孩子可能會因吸吮時間太長或太過用力，使上顎往上推，影響上面一排牙齒的整齊排列。

如果父母或看護人很少陪孩子說話、做遊戲，孩子在飢餓、患病時不能得到及時的撫慰，孩子可能就會吃手指。

2.吃手是孩子排遣壓力的方法

如果孩子的生活環境、看護人經常更換，或父母對孩子要求過嚴，經常訓斥打罵孩子，或者家庭關係緊張等等，在較大心理壓力下，孩子會通過吃手來排遣內心的壓力。

3.吃手是孩子對抗孤單寂寞的方法

現在很多家庭都是一個孩子，孩子不免孤單，如果孩子常獨自在家裡玩玩具、看電視，接觸不到同齡的夥伴和新鮮事物，就會感到寂寞、孤獨和乏味，孩子會用吃手來排遣孤單和寂寞。

4.父母態度強化的結果

如果孩子在緊張焦慮、飢餓、無聊或模仿其他孩子偶爾吃手時，父母看見了，嚴厲訓斥了孩子，這會讓孩子更緊張，會強化孩子吃手。

父母可以嘗試不去注意孩子的吃手問題，也不要把孩子的吃手當成一種毛病。所以，即使看到孩子吃手了，父母也不要有心理負擔，不要緊張，也不要不舒服。如果父母使用帶來較多負面影響的方法來戒除，反而會強化行為的發生。

2.多陪伴，為孩子營造寬鬆、溫馨的氣氛

父母要為孩子營造一個溫暖、舒適、穩定、寬鬆的成長氛圍，多陪伴孩子，仔細分辨和滿足孩子的對愛的需求。

可以睡前給孩子講輕鬆愉快的故事，讀朗朗上口的兒歌，讓孩子愉快地入睡，時時感到安全、幸福、滿足。

3.不要嚇唬孩子

有的父母為了不讓孩子吃手，就會嚇唬孩子，比如：“再吃手，你的手就掉下來了！”“手上有蟲子，吃手會把蟲子吃到肚子裡，肚子會疼！”說這些話時，孩子可能會因為害怕而停止吃手，但是他還是會在不經意間去吃。

吃完之後，他心裡會恐懼，想象著蟲子在他肚子裡的情形，結果就會出現焦慮情緒。如果這時，父母再提醒他，就會更加加強他的恐懼感，形成惡性迴圈。

當然，如果他發現手並沒有掉下來，他的肚子也沒有疼時，就會認為父母在騙他。這時，吃手的行為就會被強化，他可能就會瘋狂吃手。

4.夥伴多多，活動多多

父母可以讓孩子多和小夥伴一起玩耍，鼓勵他廣交朋友，多接觸外面的新鮮世界；為孩子安排豐富多彩的活動，儘量不讓他一個人閒著，他就可能想不起來吃手了。

答：我認為引起三歲孩子吃大拇指的原因有如下幾點：

一、可能是因為體內的微量元素缺乏導致的，如缺鋅。或者是因為腸道里存在著寄生蟲感染引起了異食僻。建議家長平時要讓孩子多吃點牡蠣 、豬肝、瘦肉、蛋黃等食物 ，保持飲食均衡，養成良好的飲食習慣 。如果上述情況嚴重的話 ，家長需要帶孩子去兒科醫院就診，讓專業醫生根據孩子的診狀，做針對性治療 。

二、孩子因為缺乏安全感 ，感到孤獨 、寂寞，通過吮吸手指來尋求安慰 ，而造成的不良習慣 。如果是這種情況 ，家長在孩子心裡感到不安時，要多安撫孩子，消除造成孩子心理上緊張 、焦慮的因素，讓孩子感受到溫暖，從而放鬆心情。

三、家長要用溫和的方式 ，讓孩子改變吃手指的不良習慣 。注意：

1、不能用粗暴的態度 ，強行糾正孩子的吮指習慣 。

2、多和寶寶一起玩，多陪他參加遊戲活動

3、家長要幫助孩子保持小手乾淨 ，避免造成手口傳播疾病。

4、當孩子不吮吸手指時，給予表揚和鼓勵的方式，逐漸改變他的這個不良習慣 。

寶寶在一歲半以前有一個兒童成長敏感期，叫做口欲期，也就是說寶貝在這段時間都是用嘴去探索世界的，會把手往嘴裡放，吸一吸，咬一咬，或者把玩具和其他的物品，只要是寶寶夠得著的，拿著什麼通通往嘴裡送。在這段時間，我們一定要支援寶貝探索新事物的好奇心，只要保證物品乾淨衛生不會對寶貝造成傷害的情況下，都可以讓寶貝咬一咬，摸一摸，看一看，感受一下不同的事物。促進寶貝的認知發育。

一旦在寶貝口欲期的階段阻止寶貝吃手或者不讓寶貝探索新事物，勢必會造成寶貝口欲期的延遲抑或是在往後好幾年中進行彌補。

針對您寶貝三歲還經常把大拇指放進嘴裡咬的情況。我建議您首先千萬不要直接阻止寶貝的行為，要從心裡接納孩子，愛孩子，在言語要要溫和，在態度上也要讓孩子感覺親切。只有這樣，孩子才會感受到來自家長全然的愛，從而慢慢過渡吃手的行為。其實育兒和治水是一樣的道理，我們不能用堵的方式，一定要進行疏通，只有這樣才能幫助孩子順利度過這個時期。

第二，可以和寶貝一起搜尋觀看一些適合兩三歲寶貝看的衛生習慣動畫片，和寶貝探討哪些行為可以讓身體更健康，哪些行為會讓我們感染病菌和疾病，讓孩子自己說出來，當然，也可以引導寶貝做出正確的思考。

第三、多和寶貝做親子游戲(手指操、猜中指、拍手歌、串珠子等等)，分散寶貝的注意力。讓寶貝有好玩的事情做。

0-6歲是孩子習慣養成的關鍵時期，好習慣一定會讓孩子受益終身，所以，幫助孩子養成一個一個的好習慣，是父母送給孩子最珍貴的禮物。加油！

孩子一般六個月到一歲期間會有個口欲期，這期間會頻繁地吃大拇指。三歲還吃可能是口欲期沒有很好的過渡過去。不過這也沒有關係，只要告訴他吃之前把手洗乾淨就行了。然後多帶寶寶在戶外進行遊戲，當他不吃手指的時候多多地鼓勵他和表揚他就行了。相信一段時間之後他就不會再對吃手指感興趣了。

這個孩子有點沒安全感。一方面安全感是父母給予的，家庭的溫馨，父母的關愛和鼓勵。另一方面來自於孩子自身的探索，在不斷的自我探索中建立自信。

那麼從家庭方面，父母相處是否和諧，父母爭吵，不和諧冷漠孩子都會感受到，漸漸的就會有一種不安全感。

從父母方面，過多的批評指責也會打擊孩子自信。過多的保護也會使孩子害怕接觸新事物，漸漸的對自己能力的不自信。

你可以找找原因。父母就像孩子的港灣，靠山，愛發至內心深處，而對孩子最好的愛就是父母相愛，爸爸愛媽媽，媽媽愛寶寶。孩子還小不要過多的對他有要求，啟發式鼓勵他接觸新事物，具體化的表揚（表揚和批評都不要過多），提問式的交流，耐心的等待，你的孩子一定會慢慢變成參天大樹的。

口欲期沒有發育好。上一個階段沒有發育好就會影響下一階段的發育。家長不要粗魯的制止。平時多和孩子建立情感連線，多關心陪伴孩子，給孩子安全感。媽媽的溫柔細語，媽媽的笑臉就是孩子最好的安全感。

我是二胎寶媽，兩個兒子先後都經歷這個階段～

一階段觀察下來，都是在看上去注意力很集中的時候啃咬手指，再仔細溝通分析後，發現是“壓力”為主。

所以，建議留意孩子啃咬手指的時候，都在哪裡，和誰，做什麼事情？

大抵是這環境/事/人，給他帶來了一些心理壓力。

我們可以順勢給予陪伴和引導，幫助孩子緩解心理壓力[耶]

最後強烈要求新手爸媽，一定要多學習，在孕期、產褥期、哺乳期，抓緊一切時間，系統的專業學習，才能高效育兒，持續幫助孩子的成長。

要更多的關愛寶寶，陪他玩一玩，把雙手占上，投球，拍球，翻書，搭建都可以，幫大人剝豌豆也不錯，可以看看我5月10號的視訊。