冬天適合喝紅茶哦，因為紅茶屬於半發酵茶（性溫）綠茶是炒青茶，製作工藝不發酵，屬於涼性茶（性寒）中醫認為人的體質有燥熱、虛寒之別，而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分，燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質者，應喝溫性茶。

我個人認為冬天大多數量人應該喝紅茶，冬天人體的項肌能也會隨溫降低而愛到影響，隨之新陳代謝也放慢，因為紅茶要主要成分是：1、咖啡鹼，2、茶多酚、3、脂多糖4、茶色素、5、類黃酮等。

1、咖啡鹼:紅茶中含有約3%-5%的咖啡鹼，而綠茶只含有約2%-4%的咖啡鹼。這種生理物質，在沖泡時有80%的咖啡鹼可被熱水浸出。而咖啡鹼可興奮中樞神經系統、呼吸系統、心肌和骨胳肌，擴張冠狀動脈，可以緩解疲勞。

2、茶多酚：紅茶中含有約8%-14%茶多酚，茶多酚改善毛細血管壁的滲透作用，增加血管抵抗力，抵制動脈粥樣硬化，減少高血壓和冠心病的發病率。

3、脂多糖：茶葉中含脂多糖約量為3%。

4、茶色素：紅茶中色素口腔常見病有預防和治療作用。

5、類黃酮：紅茶中類黃酮具有漢善心血管疾病有氧化性損傷和維護細胞和組織健康作用。

宗上所述，冬天多喝紅茶好。而綠茶在夏季喝比較適合。綠茶有降暑、消炎作用。

這個要因人而異了，紅茶性溫，適合胃不好的人群飲用。綠茶性涼就適合胃不好的人群飲用，如果胃沒有毛病，夏天適合飲用綠茶冬天適合飲用紅茶☕️個人建議