以我之見
第一，一定準備好教案，根據多年上課的經驗，教案准備的細緻與否直接決定了上課的質量。
第二，在教案上醒目地勾出關鍵詞，或者專門準備一份關鍵詞在一旁。有趣的就在於，你辛辛苦苦準備的一份教案，等到最後上講臺的時候你只用看幾個關鍵詞，因為你備課足夠認真的話，之前的語言思路已經不經意的印在你腦海裡了，你唯一需要的就是表達的提示和表達順序。
第三，不要慫聽課的群眾。沒有太多當眾演講經歷的人多數都很恐懼站在講臺上被眾人盯著，但是還好的是，人類的視覺集中點只有那麼一點地方。如果夠走運的話，你的聽眾裡說不定會有慈眉善目的長者，長相漂亮的妹子，或者長相歡樂討人喜歡的小夥伴，與這些人隔空對視本身就能緩解緊張情緒，但是切記不要死盯著一個人看，眼神要遊移，否則被盯著的小夥伴會認為你要丟粉筆頭了。
第四，自信。只要上講臺了不管發生什麼事情，一定要表現出自信的樣子，哪怕你已經覺得自己馬上要給跪了，也絕對不能慫，要撐完演講時間，手抖什麼的生理現象請相信只有你自己才能看得到，別人離你足夠遠。換句話說，在講臺上，頂上去的氣質不能隨便就散了。
最後，要找案例，準備點幽默橋段，祝好運！
一、準備好教案！熟記熟背於心於腦！
二、多模擬，多鍛鍊，多實踐！
三、要有好的心理素質！不要害怕，不要怯場！要相信自己！
以我之見
第一，一定準備好教案，根據多年上課的經驗，教案准備的細緻與否直接決定了上課的質量。
第二，在教案上醒目地勾出關鍵詞，或者專門準備一份關鍵詞在一旁。有趣的就在於，你辛辛苦苦準備的一份教案，等到最後上講臺的時候你只用看幾個關鍵詞，因為你備課足夠認真的話，之前的語言思路已經不經意的印在你腦海裡了，你唯一需要的就是表達的提示和表達順序。
第三，不要慫聽課的群眾。沒有太多當眾演講經歷的人多數都很恐懼站在講臺上被眾人盯著，但是還好的是，人類的視覺集中點只有那麼一點地方。如果夠走運的話，你的聽眾裡說不定會有慈眉善目的長者，長相漂亮的妹子，或者長相歡樂討人喜歡的小夥伴，與這些人隔空對視本身就能緩解緊張情緒，但是切記不要死盯著一個人看，眼神要遊移，否則被盯著的小夥伴會認為你要丟粉筆頭了。
第四，自信。只要上講臺了不管發生什麼事情，一定要表現出自信的樣子，哪怕你已經覺得自己馬上要給跪了，也絕對不能慫，要撐完演講時間，手抖什麼的生理現象請相信只有你自己才能看得到，別人離你足夠遠。換句話說，在講臺上，頂上去的氣質不能隨便就散了。
最後，要找案例，準備點幽默橋段，祝好運！