現在鉛中毒現象越來越多，目前世界上已有30多個國家將1991年美國CDC標準作為社會干預水平,同時作為兒童鉛中毒的診斷標準,並劃分為五級。尤其是兒童來言，體內的鉛含量更易比成人的鉛含量超標。因為小孩平時接觸到的鉛製物比成人接觸到的更多，比如鉛筆玩具等等。關於如何排鉛這幾年中大家也是眾說紛紜，個人覺得應該首先確定小孩體內的鉛含量，可以帶去醫院做一下檢查，如果在鉛含量標準以下的，推薦首選飲食排鉛，比如含有金屬硫蛋白生物的飲品，如果是鉛含量超標的話，就需要藥物來控制，具體可以根據醫生的推薦來服用相關藥物。

孩子胃口還是很虛弱的，可以食物排鉛，多吃些牛奶，雞蛋，骨頭湯，胡蘿蔔，豬血，豬肝，西紅柿，草莓，桂圓。如果太嚴重還是去醫院檢查一下。

孩子身體裡的鉛從哪來的呢？除了我們最容易想到的大氣中的廢氣（主要來自於不可避免的工業廢氣、含鉛汽油、汽車尾氣、燃煤、鋼鐵冶金、化學工廠排放廢氣），還可能隱藏在家裡，如老舊的住房裡、花園的土地上、飲水管道里、甚至孩子的玩具上。

孩子是易感人群，鉛偏高會對孩子的消化和神經系統有影響，如：食慾不好、大便幹，睡眠不實、脾氣不好等等。

孩子如果鉛只是稍微有點超標，外出時建議帶口罩，注意要勤洗手，另外食療排鉛是比較理想的方法之一，父母要多給孩子吃以下食物：

1、含豐富維生素C的食物，維生素C廣泛存在於水果、蔬菜及一些植物的葉子中，帶酸味的水果如桔子、檸檬、石榴、山楂、獼猴桃尤其是酸棗中含量最豐富。蘋果、草莓、鮮辣椒、捲心菜、蒜苗、雪裡紅、西紅柿、菜花等也含有維生素C。

2、含豐富蛋白質和鐵的食物，含優質蛋白質的食物有雞蛋、牛奶和瘦肉等。含鐵豐富的綠葉菜和水果則有菠菜、芹菜、油菜、蘿蔔纓、莧菜、薺菜、番茄、柑桔、桃、李、杏、菠蘿和紅棗等。

3、孩子的進餐要有規律，避免長時間的空腹。因為空腹時更容易吸收鉛。