我家孩子原來也是這樣的，可能長得快，腿部肌肉不舒服，通過打挺緩解腿部不適，加上當時孩子還有枕禿，醫生說是缺鈣導致的佝僂病，開鈣片和維生素D吃了兩個月就好了。建議可以諮詢一下醫生。

五個月的寶寶建議不要著急訓練坐。需要先加強鍛鍊孩子的整個身體脊柱的發育和腰腹肌肉群的發育，等孩子身體準備好了，坐就水到渠成了。

建議加強鍛鍊孩子四肢，讓孩子多爬。訓練孩子多爬，不僅能為坐打好基礎，還能為以後學走路，打下堅實的基礎。

肌肉使用不熟練，其實寶寶是想坐起來，可能對突如其來的外力牴觸，所以會有過激的反應，這是正常的。

我們要做的是動作儘量輕柔，可以喊口號，給寶寶聲音上的提示，告訴寶寶我們要做起來了。並且在寶寶生氣著急的時候久不要拉坐了，可能是寶寶累了，困了等別的需求，現在寶寶還小，我們要儘量滿足他以後，等他長大了再給他完整童年。滿足寶寶別的需求以後，在適當拉坐練習。