老年人慢性病注意過年期間的飲食不要太油膩，兒孫滿堂歡聚時注意不要太激動過多飲酒抽菸，氣候冷注意溫差的適應。防止心腦血管病突發。

作為專科心血管醫生，有必要在過年的時候給大家提個醒，提前送一份健康套餐，祝您新年快樂，平安幸福！

家中有慢性病的老人，比如高血壓、高血脂、糖尿病患者過節期間一定要注意，這“三高”還有心臟病等老人過節期間風險比平時大，特別提個醒！

提醒一，飲食要清淡

節日期間傳統的文化，家家戶戶都會備好多好吃的東西，大多數都是肉類魚類，高脂肪、高糖、高鹽，如果不注意節制，很容易出現血壓升高、血糖升高、血脂升高，血液粘度增大，血流緩慢，容易誘發冠心病心絞痛、腦血管意外等，因此，一定要清淡飲食，預防病情加重。

提醒二，勞逸要結合

過節團聚，老人可能是最操心的時候，作為子女的一定要多關心老人，老人們自己也要注意休息，不能過於勞累，否則會誘發心臟病突發事件，心衰的老人要預防感冒，因為感冒是加重心衰的最常見的誘因。要早睡早晚起，下午出來適當鍛鍊，放鬆心情。

提醒三，藥物按時吃

因為心腦血管病都是慢性病，都需要靠藥物來維持正常狀態，如果過節期間忌諱吃藥，勢必會導致血壓、血糖等不穩定，誘發病情加重。因此，一定要記住吃藥，千萬不能漏服，另外還要經常測血壓血糖，不穩定的時候要及時調整。