你好，

如果用手拔不乾淨的話 ，可以用小鋤頭啊，不一定非要用手去拔啊，現在市場上有很多的那種小工具，小鋤頭啊之類的，藉助工具去除雜草 ，肯定會事半功倍的，不僅可以去除雜草，還能給土壤鬆鬆土，還能鍛鍊身體，就像現在的城裡人一樣，放假了拿個小鋤頭就往農村跑，何樂而不為啊。

還有就是肥料不知道算不算藥物哦，你又不想手動去拔除，那你就只有先在幼苗期鋤地了，然後隔一兩月再去地裡用手拔，到時候就會好拔許多

除此之外好像真沒有什麼太好的辦法，你說了是自己的菜園裡，應該也沒有太大吧，所以還是勤快一點，畢竟是自己吃的吧，不打藥確實要好一點，，現在除了農藥化肥，還真沒有什麼好的辦法解決這些問題，除非等你明年了，菜園裡沒菜了，把地燒一下吧，就是用乾草烘烤一下，這樣可以吧土壤裡的雜草種子燒死，燒之前記得把土壤鬆動了

庭院菜園雜草多，沒有太多時間拔草，為了環保，又不用除草劑除草，怎樣才能減少草害（雜草是拔不完的），抑制雜草生長呢，Sunny雨三農在實踐中總結以下幾點：

1）密植 透過密植能快速遮蔽地面，使雜草無法獲得生長所需要的Sunny，阻斷了雜草的光合作用，抑制其瘋狂生長。

2） 多種些速生菜和闊葉菜，如生菜、芥菜等，這樣也能快速地阻斷雜草的光合作用而緩慢生長。

3） 種植高杆蔬菜和上架蔬菜，如茄子、西紅柿、豆角、苦瓜等。

4）地膜種植 透過地膜覆蓋後再種植，這個方法值得推廣！

5） 收穫後深翻除多年生雜草根並曬土，也起到除草的作用。

院子菜園種菜，只要方法得當，安排合理，每週有時間打理兩三次就足夠了，況且拔草還能減壓呢，也是一個不錯的農耕體驗！