1、拒絕本能

人類有各種各樣的本能，心理學研究表明，在諸多本能中“拒絕”是我們一個很強大的本能。面對他人的提議或者新的事物，我們的首要反應就是—否定它。這便是我們大多數人在大腦本能的控制下采取的Yes But 思考模型，但是這種本能的思維方式不利於我們的人際交往和學習工作。

2、生活經歷的影響

一個人今天的行為模式，都印刻著童年的烙印。習慣否定別人的人，只不過是在讓你也體會他習以為常的生活體驗而已。

在不被接納，不被肯定的環境中，要維護自尊的唯一辦法，大約就是不斷地提出自己的意見，或直接否定別人。在他的生存環境中，唯有在言語上壓倒對方，才能守住自我。著名心理學家阿德勒在他的《自卑與超越》一書中告訴大家：我們每個人的人生目標，就是擁有屬於自己的優越感。

3、自我防禦機制

自我防禦機制是自我用來應付本我和超我壓力的手段。當自我受到本我和超我的威脅而引起強烈的焦慮和罪惡感時，焦慮將無意識地啟用一系列的防禦機制，以某種歪曲現實的方式來保護自我，緩和或消除不安和痛苦。

在面對處處被貶低時，有些人會因此而放棄甚至自我否定，有些人會築起厚厚的心牆抵擋傷害，也有些人會憤然出擊回之以劍。毫無疑問，這些都是自我防禦機制，保護自我免受更深的傷害。