我們身體器官都有衰老的時間，我們的面板從25歲開始衰老，女性雌激素也會從30歲左右開始下滑。你現在20歲的年紀，暫時不需要太過於功能性的護膚品，主要這年紀的女性體內激素分泌也是很旺盛的，容易長痘或是出油，當然每個人的膚質不同，建議平時做好清潔和補水即可。

每天做好喝水，身體70%是水，充足的水分會對我們肌膚保溼滋潤。一週2-3次的面膜也可以做起來，買的話就買保溼補水的就好，不用買太貴的產品，暫時你也不需要。例如森田，美即等價效比高的產品

第二個就是做好清潔，選擇溫和不刺激的，做好清潔。這類的產品屈臣氏，萬寧很多。

第三就是加分專案，就是做好防曬。很多女生就是防曬沒做好，導致面板老化。這個就是必須做的。

隨著時間的流逝，我們每個人都會衰老，從25歲以後，便進入初老狀態，愛美的你從此時起，就要做好抗初老準備。

一般來說，女性二十五歲之前的面板是一生中狀態最好的，但從此以後就會逐步變差，三十歲前後會出現肉眼可見的衰老徵兆。那麼二十五歲到三十歲左右，我們就要有抗初老的意識。

面板乾燥，易長皺紋，要適當為面板做好護理，自體成纖維細胞治療術除皺，延緩衰老，抗初老階段，肌膚的護理很重要，護膚也要循序漸進的，保養不是讓你瞬間年輕十歲，而是讓你N年後跟同齡人對比看起來仍然年輕。