植物神經紊亂是一種內臟功能失調的綜合徵。包括迴圈系統功能、消化系統功能或性功能失調的症狀，多由心理社會因素誘發人體部分生理功能暫時性失調，神經內分泌功能出現相關改變而組織結構上並無相應病理改變的綜合徵。

因不受人意志支配，故稱自主神經，也稱植物神經植物神經紊亂。

一般是會出現胸悶憋氣、心悸心慌、頭痛頭暈、視物模糊、失眠、情緒低落、思維遲緩等症狀，植物神經紊亂包括睡眠障礙、失眠、多夢、早醒同時晚上經常動不動出汗、心慌，還有一些特別怕驚擾，多數都有外因，比如特別緊張焦慮、壓力過大，還有一些是因為中年婦女以後更年期的表現。胸悶，氣短，而且會出現心前區的疼痛心悸，平時感這種情況需要進行鑑別診斷應用。

1.去除誘發因素如精神刺激、緊張、過勞、濃茶、咖啡等，均可誘發與加重心臟神經功能症狀，應注意避免。

2.體育鍛煉，這也是治療功能性疾病的有效處方。體育運動不僅能調節和改善大腦的興奮與抑制過程，調整大腦功能，延緩大腦老化。

3.精神心理治療。

4.平時要多休息，避免熬夜，如果發現症狀嚴重就去醫院檢查，以免導致嚴重的不良後果。