區別當然大，活性益生菌有一個生物排擠性，可以排擠腸道的有害菌和致病菌，即有益菌生長多了那麼其他有害菌就少了，此消彼長。這是滅活菌不如的地方，因為都是屍體了就沒有所謂增長了。

但並不是說滅活有益菌就沒有好處了，需要看怎麼滅活吧，如果是定性滅活，那麼就會有特殊的有益功能，並且現在可以提取有益的成分。

但市面上的常溫乳酸菌飲料和常溫酸奶其實沒有什麼功能了，裡面的滅活純粹就是高溫殺滅了，肯定不如低溫乳酸菌飲料和低溫酸奶。

確實差異還是很大的，

其一、死菌對身體來說也是有益因子，但是作用力不持久的，只能用一次。活性菌呢可以在我們的消化道存活，跟有害菌之間形成競爭位點，搶奪養料，釋放抗菌素來對抗有害菌。

其二、不同品牌的活性菌和滅活菌都不一樣，主要體現在活性的工藝上，比如凍晶體包埋技術就可以保障益生菌的活性，也可以進入消化道後，保持它不受胃酸，膽鹽的傷害，這樣就可以保障菌能順利進入腸道生存。

文字區別就能看得出來。活性益生菌是有活菌在裡面的，滅活益生菌裡面含有的益生菌不是活性的。雖然都是益生菌，個人還是更傾向活性益生菌。不過市場上也並不是所有的活性益生菌內含的都是活菌。畢竟活菌對環境的要求很高，尤其是液態劑需要全程冷鏈，一旦溫度高於4℃的環境，活菌會大量死亡。但乾粉劑會穩定很多。界界樂S-code益生菌粉就是活性益生菌乾粉劑，提高人體的免疫功能，還能緩解腹瀉和便秘，提高營養物質在腸道內的消化吸收，而且還能緩解腰部脂肪堆積，提高人體新陳代謝，配上界界樂常溫乳酸菌一起攝入，既能保證營養均衡攝入，又能保證活菌直達腸胃。