生命和健康以及寶貴的時間都屬於我們自己，任何人和物都奪不走的。

我們要珍惜我們生命，珍惜我們寶貴的時間；愛惜我們自己的身體。

我們要熱愛我們的生命，不虛度光陰，不虛度青春年華。

人生的時間是有限並不可變的，所以要有效率地用每一分鐘，不用好就是一種浪費。人生天地之間，如白駒過隙，忽然而已。

等到某一天，忽然發現自己老了，頭髮鬍子白了，牙齒掉了，腿了走不動了。那時我們才猛然間意識到，時間匆匆而過，生命已經快到盡頭，健康的身體也已經沒有了，每天只能靠藥物維持。 我們想要的什麼都沒有得到，只有悔恨當初為什麼不努力了。

趁著我們還年輕，趁著時間還在，去為你的夢想放飛吧！

知識，任何人都無法從我這裡拿走的東西。知識改變命運，知識改變未來。只要是你學過的知識，將來說不定的哪一天你就會用到。人生後悔之一：學到用時方恨少。少年不努力，老大徒傷悲。趁著年輕還有動力，努力拼搏，努力學習吧。別讓青春有悔。

我覺得是思想。只要還活著，它就永遠只屬於自己。就像很多人迫於外界環境，不得不做一些違心的事情，說一些違心的話，並不開心卻可以陪著笑臉。但沒有人能控制你真正的想法，沒有人可以剝奪你的喜歡和厭惡，也沒有人可以進到你的頭腦裡操縱你的言行。因為你的思想只屬於你，不必聽命於任何人，不必為任何人去改變。身邊的所有東西有一天會面目全非，被改變，被奪取，但思想可以屹立不倒，可以無堅不摧。雖然我們因為物質環境受著種種約束，但卻沒有什麼能阻攔住思想的腳步。