42天是從醫學角度出發，這時間正好是身體受傷器官的修復期！個人認為起碼得1－2個月時間裡好好休息！因為這時間要是落下病，簡稱“月子病”後續很難根治，所以希望在坐月子的寶媽們，這時候真的好好照顧好自己！對自己身體負責！再是營養跟上，多喝營養湯，比如，雞湯，魚湯，豬蹄湯...都可以！菜以清淡為主，不要太油膩！在這祝寶媽們早日恢復身體，寶寶健康成長！

現在條件好了，冬天坐月子也不受罪了，屋裡有暖氣空調很舒服。為啥問坐月子30天或42天呢，有沒有不可逆的危害呢？

人們都說女人坐月子是重生的一次機會，一定要認真對待！我在十幾年前生孩子的時候我奶奶就說（我奶奶今年92歲）要坐大月子42天，生孩子太傷元氣，而且我孩子是巨大兒我是剖宮產。出院的時候大夫告訴我42天后來複查，看看子宮恢復情況，子宮的恢復期是6-8周，所以坐月子42天可能是從子宮恢復的角度來說的。所以說坐月子42天有利於子宮恢復，恢復的好了以後也不易做下月子病，多辛苦半個月對後半生都有益。如果說不可逆的危害可能這是之一吧！

很多產婦在生產完30天時，體力還未恢復好，出虛汗，走路沒勁氣喘吁吁，，這種情況下在做活，容易患上子宮脫垂等疾病，如果還接觸生冷，肯定會對身體造成危害，這是之二。

可能有的人在30天裡惡露就會排完，如果不注意護理，會刺激子宮，惡露延後排出，會對子宮造成危害這是之三。

如果坐月子能做42天是極好的，這樣身體才能恢復到最佳狀態，才能照顧好新生寶寶。