墮落其實是源於內心的逃避心理，因為不願意面對現實，所以用一種自暴自棄的方式來逃避。

要解決這一問題，方法是讓自己面對那種情景，接受最真實的樣子，在這個過程中讓自己成長。

人的發展，是由生物性發展至社會性的過程！

生物性，簡單來講就是戰鬥與逃跑。

對於我們覺得自己做不到的事情，或是覺得自己做了也沒意義的事情，就只想逃避！

相反，我們就會去努力！

當我們越來越逃，惡性迴圈，就陷入深淵。

其實我們分不清是恐懼陷入深淵，還是陷入深淵更恐懼，或者說這兩者本互相影響！

所以，在我看來，更重要的是在陷入深淵時的覺察，以及停住，再上爬！

不，“墮落”是失望和感到未來遙遙無期…導致意志力罷工。心靈和肉體受到巨大沖擊超過心理承受極限…而破罐破摔的結果。

我們總說，只要保持學會堅強再大的苦難，都能挺過去。這句話…本身沒有錯；錯在我們以為所有人都能經歷“傷痛”後重生，其實不然，事實是隻有一小部分人能成為“倖存者”，大多數人會一直徘徊在正常不正常兩個之間，而餘下的人，那些現實的犧牲品～也就是我們常說的“墮落者”。

個人覺得:墮落是在特定的因素中，人大腦過於慣性，從而忽視了自身行為已經脫群，偏離了公眾，失去自我，自律，這個是普遍認為的墮落。墮落更多是追求內心的滿足，跟恐懼關係不大吧？