首先ourselves是標準用法，而ourself只在特定英語地區使用，許多拼寫檢查工具甚至會報錯。不管什麼情況，用ourselves肯定不會錯，ourself的實際出現次數和ourselves相比簡直微乎其微。NGram上的使用頻率對比（藍線是ourselves，紅線是ourself）在具體用法上，有幾種情況可以考慮ourself：
1. 主語為單數Each one of us should ask ourself, what"s wrong with the world and what can we do about it.
2. 主語為複數，但泛指人民而不是某個特定群體。We must choose which aspects of ourself to express to the world.這個用法的語義和#1類似，we實際指代“每個人”而不是“我們”。
3. 主語形式上為複數，實際指代一個人。這種情況叫Nosism，用we指代自己或對方。比如下例類似家長對小孩的語氣：Now we"ve learned how to do it and we can do it ourself next time.這裡的we其實是指小孩一個人。
首先ourselves是標準用法，而ourself只在特定英語地區使用，許多拼寫檢查工具甚至會報錯。不管什麼情況，用ourselves肯定不會錯，ourself的實際出現次數和ourselves相比簡直微乎其微。NGram上的使用頻率對比（藍線是ourselves，紅線是ourself）在具體用法上，有幾種情況可以考慮ourself：
1. 主語為單數Each one of us should ask ourself, what"s wrong with the world and what can we do about it.
2. 主語為複數，但泛指人民而不是某個特定群體。We must choose which aspects of ourself to express to the world.這個用法的語義和#1類似，we實際指代“每個人”而不是“我們”。
3. 主語形式上為複數，實際指代一個人。這種情況叫Nosism，用we指代自己或對方。比如下例類似家長對小孩的語氣：Now we"ve learned how to do it and we can do it ourself next time.這裡的we其實是指小孩一個人。