家庭治療措施 溼疹又癢又幹燥，讓你極不舒服。溼疹是面板炎的一種，每年都有很多人患此症。治療溼疹最主要的方法就是滋潤面板及止癢。下面介紹的一些方法你不妨參考。 家庭治療措施 ●提防乾燥的空氣 幹空氣使面板炎更加惡化，尤其當冬天室內使用暖氣時。保持室內空氣的溼度應該是患者及其家人首先考慮的事項。所以這時你應考慮使用溼氣機，而且每一個房間都應該有一個。 ●用溫水泡澡 面板炎患者可以洗澡，但需用溫水洗，這樣能減少感染的機會，並有助於軟化面板。但應避免過熱或過冷的水。 ●使用潤膚產品 每次洗完澡後，都應塗上潤膚乳液，以保留水分，防止水分流失。注意不要太常洗澡。 ●避免使用止汗劑 止汗劑所含的活性成分會刺激敏感性的面板，容易導致面板過敏，所以應避免使用止汗劑。 ●穿棉質衣眼 棉質的衣服比較柔軟，不會引起面板搔癢。應避免合成的衣料以及緊身衣物。這些衣物不但粘身體，而且可能會導致皮膚髮癢。 ●冰敷 冰敷有助於緩解接觸性面板炎所引起的面板癢。將牛奶倒入一杯冰塊巾，靜置數分鐘。將此牛奶倒在一塊紗布墊上或薄棉布上，敷在面板癢的部位，2—3分鐘。如此重複10分鐘。如果此方法無效，應儘快看醫生。 ●避免快速的溫度變化 快速的溫度變化可能是引起溼疹的原因。從熱乎乎的屋內踏入冰冷的戶外，或從冷氣房中進入熱水浴，都可能引發面板病。多穿幾層棉質衣物，是保護你避免快速的溫度變化的最佳方法。 ●提防嬰兒乳液 嬰兒乳液並非治療小孩溼疹的最佳選擇。這些產品含高量水分，當水分蒸發時，反而使面板更乾燥、更癢。 ●多用水沖洗你的衣物 洗衣服時，應多用水將你衣物卜的洗衣粉衝乾淨，以免引發面板過敏。 ●危險訊號 *如果你臉上出現一片紅色的疹子，形似蝴蝶，患部發癢，且產生鱗狀物。 *嚴重關節痛、發燒、肺炎等症狀。如果你有這些症狀，應立刻去醫院檢查治療。