回覆列表
-
1 # 治宇先森
-
2 # 大眼蜻蜓
這個看情況吧,如果說是玩到累了想睡覺再想去花點時間去做作業的,這種改天打一頓就好了,雖說不提倡這方法,哈哈,另外那種做的時間太長,作業太多的這種那肯定要適當休息一下,要不然學習效果也不好對吧,另外也要注意下燈光,椅子高度這些是否也有影響
-
3 # 使用者60582197688
犯困那隻能說明一點,你沒有把精力全部放到寫作業上,如果把所有精力都放到寫作業上還是犯困,那建議你休息一下在寫作業吧
-
4 # 木子vlog日誌
看電視、玩電腦時注意力特別集中,但是,上課、寫作業,甚至考試的時候卻犯困,昏昏欲睡,腦子發木。
◎ 造成上課、考試、寫作業時犯困的原因:
1.時間安排不當,睡眠不足。
2.缺乏體育鍛煉,大腦缺氧,也會犯困。
3.看電視、玩電腦讓眼睛疲勞。眼睛看閃動的畫面容易引起注意,看不動的畫面容易乏味,無法集中注意力。缺乏對眼睛盯住乏味目標的能力的訓練。
4.聽音樂讓大腦興奮,但是上課、考試時沒有音樂,大腦的某些細胞就睡著了。
5.平時寫作業處於放鬆狀態,考試一緊張,大腦就發木,緊張到極點,也會讓大腦停止工作。
6.缺乏毅力,對枯燥乏味的事情不願意忍耐和堅持。
◎ 核心症狀:
緊張不起來,犯困,渾身懶洋洋的。
◎ 最害怕的事情:
寫作業、考試、上課。
◎ 錯誤的做法:
為提精神,寫作業時聽音樂。犯困時就睡一會兒。為抓緊時間,不出去做任何運動,一直坐在那裡學習,但是沒效率。不會合理安排時間,高興時特別勤奮,疲勞時什麼都不想幹。下面影片告訴大家幾個做法。
看是哪個階段吧 一般中小學生做作業犯困我覺得是一個很正常的事情 那我建議如果在家裡做作業犯困的話可以讓小孩小憩一下 不用打擾 休息三五分鐘然後開始讓繼續學習效果更佳