這就得根據你的實際情況和你的心情了。如果你覺得這個週末，想充電學習，來提高一下自我，那你就在家認真學習。畢竟，學習也是一種你個人發展的有效途徑；但是，你如果感覺累了，而且你好久沒出去玩了，想出去看看，放鬆一下，那麼你可以選擇逛超市、逛公園、爬山 、野外踏青或騎腳踏車旅行等活動，既煅煉了身體，又使你的身心得以放鬆；如果，你工作一週了，感覺身心疲憊，既不想學習又不想出去，那麼，你就可以選擇宅在家裡，睡個懶覺，泡杯清茶，聽聽音樂，讀讀小說，這些也都是不錯的選擇。總之，人要學會勞逸結合，及時調整身心，不要總是勉強自己。

@天風無秀色，往來必珠璣。忙碌了一週，很是期待週末，然而週末的光陰感覺總是很短暫，如何更好的利用這寶貴的時光，是個值得思考的問題。或許是過於勞累的緣故，曾有一段時間，我的週末都是在睡懶覺，看泡沫劇中度過。渾渾噩噩的過了兩天，週一上班依然是無精打采，身體狀況也每況愈下。看著體重秤上的數字，瞅著衣櫥裡穿不上的衣服，一陣陣的揪心。要改變，一定要改變！心裡打定了主意，就要付諸行動。首先週五不再熬夜，週六7點之前起床，然後開始全新的一天。吃過早飯，泡好一壺上好的茶，瞧著窗前自己養的花，慢慢的感受光陰荏苒，往事依稀，沉澱下來的就如這淡淡的茶香，唇齒間揮之不去。茶後神清氣爽，精神不覺為之一振。接下來開始步入一天的正題。要麼去公園漫步。要麼去博物館參觀，要麼去騎腳踏車遠遊，要麼徒步去一個不近不遠的餐館喝下午茶，要麼去泡湯汗蒸。接下來的一天乖乖蝸在家裡，享用自制的美食，並用大把的時間來研讀中醫。 幾個月下來，體重沒再飆升，似乎每天都有個心情。日子過得平平淡淡波瀾不驚，卻也是有滋有味。

上班的人期待週末，上學的人渴望週末。一週緊繃的工作和學習狀態能在週末得到放鬆。天氣好的週末可以約上三五好友，一起聊天敘舊，或者逛逛街犒勞一天自己，天氣不好的時候可以宅在家看看書追追劇，聽著音樂，為自己做一頓飯。生活處處充滿美好。