每天晚上熱水裡放醋和鹽泡腳

洗掉腳上的角質

抹上厚厚一層滋潤型的護手霜或身體乳之類

穿上厚棉襪睡覺

堅持一個星期

跟我媽媽一摸一樣，我給她買了含有死海礦物質的的護腳霜，因為含有多種礦物質，塗上一週就會改善很多，每年冬天都會用，現在就沒有這個問題了。

其次，我近年也是同樣情況，腳底乾裂的情況反覆發生，試驗了很多方法應對，略有心得，願在此分享。

一是民間有用野豬油抹患處的方子，我用過，很管用。但野豬油不好找，而且真假難辨。

二是用皸裂霜，這是我試過很多種同類藥物效果最好的一種，藥店有售，不貴。可問題是這種藥膏能解一時，過段時間還會反覆。

三是每天晚上熱水泡腳，之後擦點兒馬油、綿羊油、凡士林等。

四是用過一款日本的矽膠鞋，晚上睡覺穿，能保持腳底的溼潤。

最近朋友介紹一個辦法，晚上熱水洗腳後，用保鮮膜包好至第二天早上，效果還不錯。

以上這些辦法，不一定都見效，和你個人體質等多方面情況有關，但可以一試。

大家有什麼好辦法，也請告訴我，這個毛病想根治很難，我需要持續應對它。

曾經試用過擦維E，每晚睡前泡腳後再用1-2顆VE擠在裂口處，再穿上襪子，可以緩解但沒有根治，秋冬照常。

也用過甘油、凡士林、結果都一樣，可以暫時解決，必須是每晚擦，秋冬照常。

去年先生給我買的馬油，擦完效果也可以。為了不在秋冬受累，於是在春季買回足光粉泡三療程九天，除去腳上死皮，然後抹上護手霜，並且天天堅持擦手時，也給腳擦上，直到今年冬季沒出現裂口現象。

所以，以我自己的經驗，腳裂要注重日常保養，只要具有滋潤功效的都行，最方便的就是護手霜，擦手先擦腳，每天堅持幾遍，春天再去一次死皮，到秋冬可以解除困撓。

上次我老媽打電話告訴知兩個配方：

1.凡士林：甘油=1:1，調和均勻塗抹患處揉2-3分鐘即可。

2.雞血藤、當歸各5g打成粉用護膚品調和擦。