這個問題需要一分為二的去看，我認為強迫有善意的強迫和惡意的強迫兩種，基於此，分類探討下：

所謂的惡意，你可以理解為領導就是想欺負你。那麼事後你就要想一想，是不是在哪些地方做的不夠好？

職場中，我們真的有時候很容易犯一些禁忌，如果找到了，下次一定要注意。

我不贊成一味地忍讓，但也千萬不要遇到領導的強迫就立即對抗，除非你真的不想幹了，那就沒後顧之憂了。

職場中的劍拔弩張，有的時候不能硬碰硬，要學會曲線救國，比如，一頓酒、一句玩笑話，有時候就能化解一些矛盾。

初入職場的時候，因為對職場的認知不夠充分，有時候會因為一些小事兒對領導的行為產生錯誤的判斷。

人的潛力有的時候是無窮的，但是如果一直停留在自己的舒適區，工作也會平平淡淡，很多時候，我們的潛力是被逼出來的，這個"逼"，有的時候來自於內在壓力或動力，有的時候來自於外部環境，比如，領導的強迫。

我當年從倉庫主管提拔到倉庫經理的時候才22歲，下面管著100多號人，真的是"生生"的被拔到那個位置的，因為在當時的情況下，我是最合適的。

面對上級領導施加的善意的壓力，一定要放平心態，不要太過急躁，要學會就事論事，不要帶情緒去跟領導溝通，爭取把每次的壓力轉化成動力。

針對佈置的任務，要回來以後轉化成一張工作計劃表，如果規定時間內無法完成任務的話，要標記出來你希望透過上級出面協調的資源。

對於你的上級領導，我們做下屬的非常有必要去了解下他的做事風格、行為習慣等，只有這樣，我們在跟他們打交道的時候才會"遊刃有餘"，起碼，不至於捱了批評還不知道咋回事兒。

我是一個物流人，專注於物流和職場，有專業、有溫度、有能量。