1、乾淨Sunny的外表。不需要你多麼長得多麼驚豔，而是以乾淨、Sunny為底色，讓人看上去輕鬆舒適。比如熨燙整潔的合身衣，修剪得當的手指甲，妝容淡雅，面含淺笑……等等。當然，太胖或者太瘦，都難以讓人真的覺得美。適當的運動，一副窈窕有致的身型，絕對是美的重大加分項。速食時代不要奢望誰有時間透過你邋遢的外表慢慢挖掘你深刻的內在。

2、腹有詩書的氣質。怡人的外在為你贏得了一眾掌聲。可是接下來呢？空空的皮囊自然是稱不上美的。所以，空下來多讀書吧。除了情節跌宕的小說，還有描寫精美的散文類，引人深思的哲學類，安靜淡然的心理類，一覽眾山的自傳類，都是你應該且值得花時間的。腹中有墨，美的氣質由內而外難蓋難掩。書中真的有顏如玉。

3、永葆善良的柔軟。因為運動也好，因為讀書也罷，你一定看到了生命更多的可能，你也會更願意為了那無限的可能去奮力拼搏，影響周身。你開始變得溫暖而柔軟，每一個小善你都願意伸手幫助，禮貌接物，和善待人。你努力上進的樣子很美，塑造內心的樣子更美。

我想，一個人真正的美，就是以上三點的結合了。

一個美的人要具有內外兼修的品質，“靈肉合一”的美才能歷久彌新、也是最震撼人心的美!外在的美與生俱來，內在的美卻需要後天的不斷學習和“修煉”，才能達到內在與外表的完美統一!一個大美之人:一定是“真”“善”“美”的化身☕

一個“美”的人必備的品德：

1 坦誠 ：人和人之間沒有它就變的假仁假義。

2 善良 ：善良是做人的本能。

3 孝順 ：百行孝為先嘛。

4 溫柔：溫柔和藹對人，世界也會溫柔以待自己。

5 低調：一個人如果不低調遲早受挫。

6 誠懇 ：誠懇面對別人，積極回報於社會。

7 謙虛 ：三人行必有我師。

8 魄力 ：幹什麼都畏首畏尾的那不就一事無成了。

9 守信 ：良好的信譽是你在危難時候的救命草。

10 虔誠 ：包括了一切的良好品格。