長期長痘不斷，不除蟎，意味著“上萬”蟎蟲肆意侵蝕你的面板

在日常生活中，注意觀察一下，如果長痘比較密集，甚至還有發炎紅腫的趨勢，說明是已經有過萬蟎蟲堵住了毛孔，蟎蟲在進入毛孔同時，也會將身上的細菌一併帶入，然後大量滋生繁殖，感染毛囊炎，嚴重的甚至會感染毛囊炎痘痘。

如果還不敢確定是否有蟎蟲，還可以從3方面判斷：

第一：後背搓泥

後背容易忽略清理，角質也堆積很快，有時候從後背搓出少量灰泥是正常的，但是如果後背有蟎蟲，則會搓出大量灰泥，這些就是蟎蟲留下的屍體、角質碎屑和死亡細胞。

第二：毛孔粗大

毛孔粗的原因有兩個：一是後背出油嚴重，導致油脂黏在毛孔與垃圾融合，毛孔自然變大；二是有太多蟎蟲堵在了毛孔，導致毛孔負荷加重。

第三：出油頻繁

洗澡出來大概一小時之後再用手摸後背，就開始變得油膩了，那最大的可能性是蟎蟲在毛孔裡活躍、撕咬角質，刺激了皮脂腺油脂分泌。

祛除痘痘先除蟎，並且需要針對不同症狀，不同部位做到“有的放矢”：

1）針對臉上蟎蟲

研究發現可可搭配海鹽有很好的除蟎功效，來源於深海的提取鹽，保留有多種珍貴礦物質元素，可形成抵禦，起到清潔、除蟎、控油、殺菌、抗氧作用；而可可中含有的維他命營養元素，則能夠滲透毛囊，吸附蟎蟲垃圾，平衡水油，若能將兩者結合製成可可海鹽植物皂清潔，方便除蟎也能保持其活性。

2）針對衣物蟎蟲

用高溫水清洗家裡的被子席子，能避免蟎蟲二次傳播；不然蟎蟲可能會透過被子爬到臉上，高溫的方式能除蟎，建議至少能用60攝氏度以上的熱水+白醋來浸泡被子衣物，然後暴曬除蟎。

3）針對居室蟎蟲

在居室裡可以放一些艾草，艾草含有一種比較特殊的味道，可對蟎蟲起到抵禦和祛除的作用，在居室放艾草可減少蟎蟲二次傳播到臉上，同時居室要保持乾淨、通風和採光，養成勤打掃的習慣。