有些人喜歡用青春去換金錢，認為不想渾渾噩噩的活一生；有些人想要金錢換青春，認為生命一去不返。就看自己想要什麼吧！

我非常認同這樣的觀點，因為現在很多很多年輕人不顧一切去工作或者去熬夜，後面才知道自己的身體有問題，可是那時候已經遲了。生命只有一次，且行且珍惜

其實我覺得，愛惜身體就是最好的愛惜自己。俗話說的好啊“身體是革命的本錢”，沒有了好的身體，往後所有的夢想和希望都是空想和擺設罷了，沒有去實現的能力和動力，會不會覺得很遺憾呢。其次，在力所能及的前提下，為自己、為父母、為愛人孩子購買大病醫療保險真的很有必要。都說錢很俗，但是在生存面前，活下去的希望就真的只能靠錢了。最後，每年定期的體檢真的也很重要，退一萬步說“早發現也能早治療。”

當然在面對已去逝者，我們應該各加註重生命，日常生活少熬夜，培養好的作息習慣，注意平衡工作與生活，畢竟生命誠可貴嘛，每個人都只有一次，能來一次這世界上，就因不枉此生！

李詠先生逝世，真的很突然。讓人不由心中一驚，想想題中提到“年輕人要愛惜自己”不全面。應該是所有人都要愛惜自己。人人都要有防治＂未＂病的意識。不要等到真有病了才去治療，那就不好了。什麼叫未病，今天在這裡，借這個平臺給大家講講。未病就是你未來可能會得的病，很多人會說：我現在徤健康康的，以後能得什麼病。其實你錯了，大大的錯了。

少年兒童如果現在不注意養成良好的學習和生活習慣，將來不等出社會個個都戴上眼鏡了，那就不好了，所以說治未病從孩子抓起。

中青年生活壓力大，交際應酬多，不注意保養身體，三年、五年、十年後，問題就來了，三高、心腦血管疾病等等諸多毛病就會找你.....手機碼字太累，此處省略一萬字，希望大家理解。

中老年人現在不注意保養自己，將來問題更多更嚴重.....此處再次省略一萬字。

無論你是窮人富人，.........人，從明天起，不從現在起，愛惜自己吧。不然真的就要保不住自己的那點不動產了。