穿衣分兩種，穿給自己看，和穿給別人看。穿給自己看，那要穿的舒服，乾淨得體就行，和你豐不豐滿沒多大關係，那要想穿出身材，穿出性感，那隻要穿出去走在路上多人回頭看就成功了。

這種思想的人是沒辦法救了。我教你的是隻有兩種方法，第一種透過少吃多運動來達到減肥的效果什麼衣服都能穿（早起長跑5公里後吃飽，中午不吃，晚上少吃，十點左右就躺下睡覺），第二種方法就是買個麻袋直接從頭套到尾

首先，盆友你需要找到30歲身材豐滿的原因，比如人發福了，還是生完小孩還是什麼原因。

其次，身材豐滿的話，你是想有什麼路線的衣裝，還有看你的職業需要。最重要的一點就是看你的臉是什麼樣子的，你要一副美女臉的話怎麼穿衣服都好看，要是你大眾臉的話，想靠性感外表吸引別人的話，就可以走性感路線。

再其次，你是穿衣服的標準是愉悅他人還是自己內心開心就好，也很重要。

最後，說說個人喜好，反正30的歲數小姐姐，怎麼穿都好看。

這個純粹是騙人回答的。你倒是放個圖，或者說說哪裡豐滿？

個人建議，越是豐滿，越要穿緊身衣物，不然誰看的到。

這個有點不舒服的話題我還是理性回答一下，當然是我男性，就站在男性的角度去回答。

首先要理解一個詞，豐滿。豐滿一般有兩種含義，一是指胸部發育良好，飽滿且堅挺；二是指身體較為肥胖。那我就從兩方面來回答。

第一，如果是胸部豐滿，穿衣建議注重內衣的選擇。要購買質量和布料都較為上乘的內衣，不建議矽膠型內衣。外衣要穿比較緊身和修身型的，這樣可以凸顯身體的美感。

第二，如果是身體較為肥胖，建議穿顏色鮮豔和寬鬆休閒型的衣服。因為顏色鮮豔的衣服看起來顯得Sunny積極，一定程度上會給人積極向上的心態，休閒寬鬆的衣服更適合鍛鍊，順便可以掩飾一下自己的肥胖。

綜上就是我的意見，不喜勿噴。如果真是肥胖，建議還是加強鍛鍊，注意飲食習慣，畢竟肥胖是影響健康的，如果沒有毅力，那就建議找個像我這樣住在大山裡的男朋友，山路十八彎，想不減肥都難。