從激情到平淡，這是普遍情侶會經歷的一個時期。如何從平淡愛情中重拾激情？這三點很重要：

1. 嘗試給戀愛注入新元素，例如適當準備驚喜、一起出去旅遊、一起去體驗新鮮事物；

2. 不要太依賴對方，保留私人空間，距離有時真的能產生美；

3. 不斷提升自我，讓對方從你的身上發現新的閃光點，維持新鮮感。

所謂激情

其實就是一貫不變的生活當中

增加從未有過的經歷或者體驗

兩個人一起去做嘗試

哪怕是一件微不足道的

只要你們之前的生活中從未有過

就足以

真正好的感情並不是一味的激情就行，也不是消耗雙方的青春而單向成長，應該是彼此對愛有所迴應，擲地有聲。​​​​

那種平淡有激情的愛情，體現在生活裡的一個個小細節裡。沒有所謂轟轟烈烈的大事，都是生活裡你來我往的切磋，因彼此而柔軟，也因彼此而堅強。一定要找到一個對你有所迴應的人，有所迴應就很好了。

愛情保鮮是一個難題。

基本上每對戀人都會從激情期進入平淡期，導致這的原因有以下幾個：

1，年紀的增長，容顏的老去，生理需求的變化。

2，兩個人已經很熟悉，沒有再瞭解的空間。3，兩個人沒有共同愛好、話題，日常交流變少。

4，愛情不夠浪漫，缺少情趣。

5，兩個人太忙，缺少獨處的時間。

6，兩個人矛盾太多。

根據以上原因，我們可以對症下藥，總結就是：培養共同興趣愛好，增加獨處時間，加強溝通交流，給生活加一點浪漫。

培養興趣。

剛上班的時候，每天過著朝九晚五的生活，回到宿舍就玩遊戲，玩累了就睡覺，幾乎跟人沒有交流，結果就越來越累，感覺生活沒有意義。