現在很多寶媽在生完寶寶之後都會選擇母乳餵養，哺乳期寶媽是非常辛苦的，如果寶媽經常不給寶寶吃母乳，很容易會造成寶媽乳房有硬塊的情況。

那麼，寶媽哺乳期乳房有硬塊應該怎麼辦？

平時應該怎麼預防乳房硬塊的情況發生呢？

我們先來看一下，寶媽哺乳期乳房有硬塊是什麼原因造成的？

首先，乳汁淤積。哺乳期的寶媽很容易出現乳汁淤積，如果出現這種情況寶媽可以選擇熱毛巾敷硬塊處五分鐘即可，然後可以按摩乳房。這樣有利於疏通硬塊，此外，寶媽還需要增加餵奶的次數，讓寶寶多吸吮，都可以幫助軟化硬塊。

其次， 奶水分泌分泌量少。如果寶媽母乳的分泌量少，寶寶吮吸母乳就會非常困難，寶寶就不願意吸吮了。長此以往，寶媽的乳汁分泌量少就很容易堵塞乳腺、乳頭，非常容易出現硬塊。

如果出現這種情況，我們應該怎麼做呢？

用熱毛巾敷可以減輕疼痛，在哺乳期，如果乳房出現硬塊，但是卻不能服用的情況下，硬塊伴隨疼痛，可以用熱毛巾熱敷乳房有硬塊的地方，幫助疏通乳腺，減輕疼痛。

用熱水淋浴乳房，輕輕的按摩乳房，也可以左右甩動乳房，有利於乳汁流出，從而有利於乳腺疏通。

奶水已經變成硬塊了，這是因為你的奶水充足，寶寶吃不完，你又沒有及時把奶排空造成的。

你要儘快去醫院進行疏通治療，時間長了怕會造成乳腺炎就麻煩了，你這種情況進行乳腺疏通也會很痛，那個過程不比生孩子的痛輕，要做好心理準備拉！

乳腺疏通治療做好後，一個要多給寶寶吃，寶寶吃不完的你也要自己堅持排奶，不要再次發生這個情況。

哺乳期，乳房有硬塊如果不嚴重的話，先用熱毛巾敷，然後一隻手托住乳房，一隻手用掌心順時針按摩乳房根部。按摩差不多，然後拇指和食指按壓乳暈，排出乳汁。或用吸奶器來吸也是可以的。

如果硬塊嚴重的話，用土豆片切片，不用清洗，貼在乳房上，乳暈不用貼。或用捲心菜冷敷乳房都可以緩解，然後再排出乳汁。或找專業人士進行疏通。

後期要勤疏通，硬塊如果特別嚴重會特別痛苦，比生孩子感覺還疼，生不如死。稍微有些硬塊，不想用手按的話，可以用潔面儀的震動來按摩乳房，配合吸奶器就完美了。及時排出，可以減少不少痛苦。