暈輪效應是一種非常普遍的心理錯覺。當你本身察覺自身陷入“暈輪效應”，相信你對自身情況已經有所認識，可以試著把你認識問題呈現出來，認證事實情況，不要滿足於表象，而是注重瞭解對方或者自身的心理、行為等深層結構，多角度看待問題，思考自己的態度和行為是否受到“暈輪效應”的影響，自覺走出暈輪效應的迷宮。

“暈輪效應”是生活中很常見的現象，從認知角度講，暈輪效應僅僅抓住並根據事物的個別特徵，而對事物的本質或全部特徵下結論，是很片面的。

如果我們身邊有人陷入了“暈輪效應”該怎麼辦呢？

首先，不要簡單粗暴地指出他的問題，這會讓人陷入“羅密歐與朱麗葉效應”，即你越反對他，他越堅信自己的想法。嘗試去理解和認同他，既然他暫時“出不來”，咱們就陪他“入坑”待一會。

其次，拖延時間，給予充分認知的機會。我們對任何事物的認知都有一個從片面到全面的過程，心理學研究表明，這個時間是4-6個月。也就是說，在不瞭解一個事物的時候，每個人都很可能進入“暈輪效應”，但是4-6個月之後，他會隨著瞭解的加深，自己從這種效應裡走出來。

然後，如果有人過了6個月還處於“暈輪效應”，或者習慣性“入坑”，那麼，起作用的可能不僅僅是“暈輪效應”，而是他本人有一些“非黑即白”“絕對化”的不良認知習慣。習慣的形成不是一天兩天，所以需要一個長期的過程，不斷給予溫柔地提醒，讓他逐漸意識到自己的思路。必要時可求助心理諮詢師。

最後，順其自然，身邊人的事終究是他自己負責，我們無權干涉，以平常心看待就好。